春節(jié)長(zhǎng)假來(lái)臨，很多人會(huì)放縱自己過(guò)度用眼看電視或上網(wǎng)，再加上熬夜休息不足等，很容易導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疲勞、干澀、癢痛、畏光等癥狀，嚴(yán)重?fù)p害眼睛健康。小納同學(xué)提醒，虎年春節(jié)到了，大家在注意自己身體健康的同時(shí)，也要特別養(yǎng)護(hù)好自己的眼睛。
 
 
干眼癥春節(jié)非常高發(fā)的眼病
干眼癥又稱為干眼或者角結(jié)膜干燥癥，是一種常見(jiàn)的眼科疾病。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前60%的電腦族、手機(jī)族正受著干眼的困擾。
尤其春節(jié)假期，搶紅包、打游戲、看電視、玩手機(jī)，這已成為許多人的常態(tài)。然而時(shí)間一長(zhǎng)，眼睛就受不了，容易出現(xiàn)眼睛干澀、灼痛、布滿血絲，并且有發(fā)癢和異物感等癥狀。節(jié)后因干眼癥就醫(yī)的人特別多。
 

 
有新聞報(bào)道，楊先生因?yàn)榉偶偻媸謾C(jī)，每天盯著屏幕看手機(jī)超過(guò)5小時(shí)，患上了“干眼癥”。醫(yī)生就說(shuō)這類干眼癥的病人節(jié)后就診翻了一倍，大部分都是搶微信紅包、看視頻等，長(zhǎng)期、過(guò)度用眼不當(dāng)所致。
 
春節(jié)護(hù)眼
干眼癥，用氫試試！
 
有臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，抗氧化劑能通過(guò)減少氧化應(yīng)激改善淚腺功能，這說(shuō)明抗氧化劑對(duì)治療干眼病有潛在價(jià)值。
 
氫氣被發(fā)現(xiàn)具有選擇性抗氧化作用，可減少氧化應(yīng)激，對(duì)多種氧化應(yīng)激相關(guān)疾病有干預(yù)價(jià)值。而氧化應(yīng)激和眼損傷關(guān)系密切，有非常多的研究證實(shí)了氫氣對(duì)一些眼科疾病和損傷的保護(hù)和干預(yù)作用。
 
飲用氫水可改善干眼癥患者主觀客觀指標(biāo)
 
這是一項(xiàng)于2019年6月14日至8月31日在日本東京羽木森眼科診所進(jìn)行的臨床研究，在日本大學(xué)醫(yī)院醫(yī)療信息網(wǎng) (UMIN000037169) 注冊(cè)。
   
飲用氫水對(duì)人眼淚分泌的影響。黑色三角是對(duì)照組，灰色四邊形是氫水組，氫水組受試者眼淚分泌量明顯增多。
 
   
飲用氫水對(duì)眼睛疲勞（a）和敏感度（b）的影響。
 
結(jié)果提示，飲用氫水不僅客觀檢查結(jié)果，受試者主觀感覺(jué)都顯著改善。研究表明，飲用超高濃度氫水能顯著改善甘油酯的主觀客觀指標(biāo)，氫水能快速治療干眼癥。
 
當(dāng)然，氫水對(duì)眼睛的作用也可以進(jìn)行局部氫氣和氫水給氫，可能會(huì)產(chǎn)生更理想的效果，比如氫氣沐眼，氫水洗眼，氫氣吸入等。在這里建議大家，合理用眼、良好用眼習(xí)慣才是王道，盡量少看手機(jī)，定時(shí)休息，不要用眼過(guò)度。家里有氫設(shè)備的可以試試用氫哦！
最后，氫力泉祝大家過(guò)一個(gè)平安、吉祥、健康、幸福的新年！
 
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