最近ChatGPT一直超大火。這種新的AI技術(shù)最大特點(diǎn)是能利用過去已經(jīng)發(fā)表的文章，整理匯總成新的報(bào)告。簡單說就是機(jī)器開始會寫文章了。經(jīng)過測試，這種系統(tǒng)寫的文章質(zhì)量已經(jīng)非常高。那么過去只有少比例的人能寫文章的技術(shù)，將來會成為手機(jī)和計(jì)算機(jī)的一個普通功能。將來你如果希望了解某個內(nèi)容，只需要讓計(jì)算機(jī)給你提供一份報(bào)告。例如今天我們介紹的這個文章，是作者們費(fèi)力從各個數(shù)據(jù)庫中把過去發(fā)表過所有氫氣治療人類血脂相關(guān)疾病的文獻(xiàn)全面收集，然后對這些文獻(xiàn)進(jìn)行匯總分析，獲得一個結(jié)論，這個內(nèi)容寫成文章，發(fā)表在某個雜志。我們今天閱讀到這個文章會發(fā)現(xiàn)，作者的數(shù)據(jù)是2022年10月以前的。如果最近2月有新文章，這個文章不考慮。其實(shí)最近兩個月確實(shí)有新的文章發(fā)表，且內(nèi)容和這個文章有出入，我整體看氫氣醫(yī)學(xué)相關(guān)文章，我能了解。但大多數(shù)讀者肯定不能掌握。但是如果換成機(jī)器給我們提供報(bào)告，幾分鐘就可以拿出一份比這個更新更全面的報(bào)告。
所以，未來已來！這個時代發(fā)展實(shí)在太快，每個人都應(yīng)該做好準(zhǔn)備的，就是盡量健康地更長時間活著，你活的時間越長，見證奇跡的機(jī)會越多！
本文主要參考文獻(xiàn)
Todorovic N, Fernández-Landa J, Santibañez A, et al. The Effects of Hydrogen-Rich Water on Blood Lipid Profiles in Clinical Populations: A Systematic Review and Meta-Analysis[J]. Pharmaceuticals, 2023, 16(2): 142.
在過去的二十年中，大量的疾病模型和人體研究證實(shí)，氫分子（氫氣）是一種簡單的疾病治療性氣體。最近評估富氫水（氫水）對各種代謝條件影響的小規(guī)模研究指出，氫水在調(diào)節(jié)血脂譜方面具有有利作用。然而，據(jù)作者所知，沒有發(fā)表考慮氫水消耗和脂質(zhì)/脂蛋白狀態(tài)的系統(tǒng)評價和/或薈萃分析（SRMA）。因此，該SRMA的目的是評估氫水消耗對臨床人群血脂的影響。檢索策略是使用 PRISMA 指南設(shè)計(jì)的，檢索時間截止到 2022 年 10 月 4 日，對數(shù)據(jù)庫 PubMed/Medline、Web of Science 和 Scopus 進(jìn)行了檢索。共檢索到7項(xiàng)研究符合所有合格標(biāo)準(zhǔn)，被納入SRMA。匯總meta分析的結(jié)果顯示，攝入氫水后總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯顯著降低（p = 0.01），影響小到中等（匯總SMD = -0.23（從-0.40到0.05）;匯總SMD = -0.22（從-0.39到0.04）;合并SMD = -0.38（從-0.59到0.18）。研究結(jié)果表明，飲用氫水可以顯著改善臨床人群的脂質(zhì)狀態(tài)。但是仍然需要進(jìn)一步更大規(guī)模臨床研究來進(jìn)一步驗(yàn)證這種聯(lián)系。
根據(jù)這個研究，喝氫水對血脂異常有一定改善作用，考慮到非常多人血脂異常，許多這些血脂異常的人應(yīng)該服用他汀類藥物，但是又有許多人不愿意服用藥物，這些人動脈硬化的程度會增加，心腦血管疾病發(fā)生幾率會增加。如果這些人能長期堅(jiān)持飲用氫水，或許對于改善血脂狀況，預(yù)防動脈硬化，減少心腦血管疾病發(fā)生，產(chǎn)生重要貢獻(xiàn)。

氫是宇宙中最古老、最輕、最豐富的元素。只有一個電子和一個質(zhì)子形成氫，氫通常以分子的形式存在。氫氣長期以來一直被認(rèn)為是一種生物惰性氣體，與大多數(shù)生物分子反應(yīng)的能力可以忽略不計(jì)。雖然氫氣的生物治療效果1975年曾經(jīng)首次報(bào)道，但氫氣仍然一直遠(yuǎn)離主流生物醫(yī)學(xué)研究。直到最近，隨著氫氣大量的疾病模型和人體研究表明，外源性補(bǔ)充氫氣可產(chǎn)生各種疾病治療效果。在過去的二十年中，關(guān)于氫在實(shí)驗(yàn)和臨床生物醫(yī)學(xué)中的使用同行評審論文數(shù)量超過了1000篇。這些新發(fā)現(xiàn)引起了人們對氫氣的極大關(guān)注，無論是一般人群還是臨床人群。氫氣可通過各種途徑和劑量方案輸送，通常包括飲用富氫水 、吸入 含有氫氣的氣體，注入氫氣溶解鹽水，以及通過氫水洗澡和局部濕敷攝取氫氣，其中氫氣最流行和最方便的方式攝入是通過飲用氫水進(jìn)行的。
雖然氫氣實(shí)現(xiàn)作用的具體分子靶標(biāo)尚不清楚，很少有研究表明這種簡單的醫(yī)用氣體可能在體內(nèi)平衡微調(diào)中起作用。過去幾年的研究揭示氫在人體中的其他代謝作用。例如，氫氣可以刺激轉(zhuǎn)錄共激活因子過氧化物酶體增殖物激活受體1α（PGC-1α）的基因表達(dá)，以增強(qiáng)脂肪酸代謝。氫水還與棕色脂肪組織（BAT）中解偶聯(lián)蛋白1（UCP1）表達(dá)增加有關(guān)。高濃度氫水可激活BAT產(chǎn)熱和/或白色脂肪組織褐變，可能導(dǎo)致能量消耗表型增加。最后，氫氣干預(yù)可能會增加生長素釋放肽（饑餓素）的循環(huán)水平，生長素釋放肽是一種與肥胖相關(guān)的激素/神經(jīng)肽，會影響食欲。單純肥胖患者的空腹生長素釋放肽濃度低于平均體重的健康受試者，而氫氣干預(yù)可以改善喂養(yǎng)行為和能量穩(wěn)態(tài)的調(diào)節(jié)。上述途徑可能會影響幾種代謝指標(biāo)，并可能導(dǎo)致總膽固醇（TC）水平降低并改善脂質(zhì)狀態(tài)，特別是在高膽固醇血癥人群中。據(jù)估計(jì)，≈12%的20歲及以上成人TC水平異常。血清TC和LDL水平高，HDL水平低，是心血管疾病的危險(xiǎn)因素。
在過去幾年中，一些研究評估了氫水對各種代謝疾病的影響，例如非酒精性脂肪性肝病，肥胖或代謝綜合征，指出氫水在調(diào)節(jié)脂蛋白和脂質(zhì)狀態(tài)方面可能起作用。然而，據(jù)作者所知，沒有考慮到氫氣消耗和脂質(zhì)狀態(tài)。因此，本SRMA旨在評估氫水消耗對各種臨床人群血脂水平的影響。