富氫水飲用常見的幾個(gè)問題

文章來源：氫力泉發(fā)布日期：2020-12-22 11:05瀏覽次數(shù)：

富氫水飲用常見的幾個(gè)問題
關(guān)于富氫水的飲用，您想了解的幾個(gè)小問題都在這里：

01 氫氣不是不溶解于水嗎？
氫氣是能溶解于水的，在標(biāo)準(zhǔn)條件下，氫氣的溶解度為1.83％，1.83％的含義是每100毫升水中最多可以溶解1.83毫升的氫氣。
這個(gè)溶解度確實(shí)比較小，但是在生物學(xué)上，這個(gè)溶解度大約為0.8mM，也就是說大約每1升水中溶解1.6mg的氫氣。在醫(yī)學(xué)生物學(xué)領(lǐng)域，mM和mg都是比較大的單位。
如果我們對(duì)氫氣的這個(gè)溶解度有懷疑，可以對(duì)比一下另外一個(gè)重要?dú)怏w，氧氣的溶解度，氧氣的溶解度在標(biāo)準(zhǔn)條件下為2.4％，和氫氣的溶解度1.83％十分接近。如果認(rèn)為氧氣不溶或者難溶于水，那么生活在水中的魚就不能呼吸到氧氣了。

02 富氫水飲用合法嗎？
氫氣在美國、日本、韓國、中國都作為無劑量限制的食品添加劑進(jìn)入國家法律許可范圍，水是食品，所以說添加了氫的水也是食品范疇。

03 富氫水可以放一段時(shí)間再喝嗎？
前面介紹過氫氣的靈活性和穿透力，溶解在水中的氫氣特別容易從水中逃逸到空氣中，普通制備的氫水，水中氫濃度下降很快，富氫水中大部分為天然活性氫，氫水濃度下降慢一些，提倡氫水即開即喝，盡快喝掉比較好。

04 可以用玻璃瓶裝氫水隨身攜帶嗎？
不可以，氫氣穿透性非常強(qiáng)，普通的塑料、玻璃甚至不銹鋼都不能約束住它，玻璃瓶中的氫氣會(huì)很快從水中逃逸到空氣中，氫水只有放在密封的鋁合金材料水壺或者水杯里可以保持濃度一段時(shí)間，所以富氫水采用日本進(jìn)口無塑樹脂鋁箔包裝。

05 喝多少氫水オ有用？
許多氫水的產(chǎn)品使用ppb為單位，含義是萬分之一。這并不是一個(gè)規(guī)范的單位，主要是日本研究氫氣的學(xué)者缺乏氣體醫(yī)學(xué)研究背景，使用質(zhì)量比為單位。中國的企業(yè)模仿日本的習(xí)慣，也采用這個(gè)計(jì)量單位。

本質(zhì)上飲水的原則是在身體條件允許的情況下，盡可能的多喝，富氫水飲用也是同樣原理。

這里要提醒飲用富氫水不會(huì)有立竿見影的效果，需要長期堅(jiān)持。

06 喝富氫水這樣短時(shí)間的補(bǔ)充氫，為什么可產(chǎn)生持續(xù)效應(yīng)？
喝富氫水后氫在體內(nèi)持續(xù)存在的時(shí)間很短，在人體內(nèi)不超過3小時(shí)，動(dòng)物因?yàn)楹粑h(huán)更快，持續(xù)時(shí)間更短。產(chǎn)生持續(xù)效應(yīng)的原因可能是啟動(dòng)了機(jī)體其他的信號(hào)通路，這個(gè)被啟動(dòng)的生理通路具有持續(xù)性特點(diǎn)，類似于麻醉氣體的長期效應(yīng)。
這個(gè)效應(yīng)應(yīng)該與基因表達(dá)，或蛋白活性有關(guān)系。

07 喝富氫水的時(shí)候，氫氣可以從消化道被吸收嗎？怎么吸收的？
氣體可以從消化道吸收，這符合物質(zhì)擴(kuò)散定律。氣體溶解在液體或水中，這和其他物質(zhì)如葡萄糖或食鹽的并沒有本質(zhì)區(qū)別，葡萄糖可以被消化道吸收，氣體也可以吸收，都是通過擴(kuò)散，從濃度高的部位向濃度低的部位擴(kuò)散。
氣體進(jìn)入和離開細(xì)胞需要經(jīng)過細(xì)胞膜上的氣體通道。現(xiàn)代研究證據(jù)發(fā)現(xiàn)，氣體和離子類似，也需要?dú)怏w通道。小分子氣體一般是借用其他物質(zhì)的細(xì)胞膜通道，例如水通道被證明就是一種氣體通道，氣體可以按照濃度梯度跨過水通道進(jìn)入或離開細(xì)胞。