吸氫多長時間為好：固定的時間持續(xù)固定的時間吸入氫氣，就是有規(guī)律的吸氫，周期性吸氫，避免單次持續(xù)較長時間吸氫。間歇呼吸氫氣的功效比連續(xù)呼吸要好。

氫氣沒有毒性，是不是吸入越多越好

如何使用是這個領(lǐng)域經(jīng)常遇到的問題，比較容易讓人接受的看法是越多越好，就是盡量多吸，吸入濃度足夠高，總體就是增加劑量。也有人認(rèn)為吸入過多氫氣沒有必要，因?yàn)闊o論是增加濃度還是延長吸入時間，都給實(shí)際應(yīng)用帶來困難。氫氣醫(yī)學(xué)研究還處于相對早期階段，劑量效應(yīng)關(guān)系的研究數(shù)據(jù)非常少，其實(shí)目前對如何使用才能獲較好的功效，整個領(lǐng)域內(nèi)并沒有明確統(tǒng)一的看法。