人體衰老的原因有哪些?自由基為什么會(huì)引起機(jī)體衰老?若想理解分子氫為什么能抗衰老，首先必須先了解人為什么會(huì)衰老。長(zhǎng)期以來，各國(guó)科學(xué)家對(duì)人為什么會(huì)衰老進(jìn)行了大量研究。一些科學(xué)家認(rèn)為自由基是引起衰老的主要原因，由自由基導(dǎo)致的炎癥和氧化損傷是組織細(xì)胞衰老的關(guān)鍵。英國(guó)Harman 教授于1956年率先提出自由基與機(jī)體衰老和疾病有關(guān)，證明用自由基清除劑減少體內(nèi)自由基可延長(zhǎng)壽命。由于自由基學(xué)說能比較清楚地解釋機(jī)體衰老過程中出現(xiàn)的種種癥狀，如老年斑、皺紋、免疫力下降及老年癡呆等，因此倍受關(guān)注，它為從們所普遍接受。

自由基為什么會(huì)引起機(jī)體衰老?其主要機(jī)制可以概括為以下3個(gè)方面。
 

(1)自由基能促使體內(nèi)脂褐素積蓄和生命大分子的交聯(lián)聚合自由基作用于脂質(zhì)產(chǎn)生過氧化反應(yīng)，氧化產(chǎn)物引起蛋白質(zhì)、核酸等大分子的交聯(lián)聚合而使生命分子遭到破壞。脂質(zhì)過氧化可促成脂褐素產(chǎn)生，細(xì)胞和組織中不斷堆積的脂褐素對(duì)人體產(chǎn)生衰老作用。例如，堆積在皮膚細(xì)胞的脂褐素成為老年斑;堆積在腦細(xì)胞中的脂褐素會(huì)引起記憶力減退或智力障礙，甚至出現(xiàn)老年癡呆癥。脂質(zhì)的過氧化還可導(dǎo)致眼球晶狀體出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，出現(xiàn)老年性視力障礙(如眼花、白內(nèi)障等)。自由基引發(fā)的膠原蛋白交聯(lián)聚合，會(huì)使膠原蛋白溶解性下降、彈性降低及水合能力減退，導(dǎo)致老年皮膚失去張力而皺紋增多，以及老年骨質(zhì)再生能力減弱等。
 

(2)自由基導(dǎo)致器官細(xì)胞的破壞與減少人體器官是由組織細(xì)胞組成的，細(xì)胞的破壞與減少是機(jī)體衰老的原因之一，這個(gè)過程與自由基密切相關(guān)。因?yàn)榧?xì)胞膜和細(xì)胞器生物膜上的不飽和脂肪酸極易受自由基的侵襲發(fā)生過氧化反應(yīng)，自由基通過對(duì)脂質(zhì)的侵襲加速了細(xì)胞的減少，加快衰老進(jìn)程。例如，大腦神經(jīng)元細(xì)胞數(shù)量明顯減少，引起老年人感覺與記憶力下降、動(dòng)作遲鈍及智力障礙。自由基也可作用于基因，改變遺傳信息的傳遞，導(dǎo)致蛋白質(zhì)與酶的合成錯(cuò)誤以及酶活性的降低。這些因素的長(zhǎng)期積累，造成了器官細(xì)胞破壞與減少，器官老化和功能減退。
 

(3)自由基降低機(jī)體免疫功能免疫系統(tǒng)容易受自由基的影響。自由基作用于免疫系統(tǒng)會(huì)引起老年人免疫功能減弱，會(huì)增強(qiáng)腫瘤易感性和發(fā)生各種腫瘤，并使免疫識(shí)別力下降出現(xiàn)自身免疫性疾病。所謂自身免疫性疾病，就是免疫系統(tǒng)不僅攻擊病原體和異常細(xì)胞，同時(shí)也侵犯了自身正常的健康組織，將自身組織當(dāng)作外來異物來攻擊。如彌散性硬皮病、系統(tǒng)性硬結(jié)、潰瘍性結(jié)腸炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡之類的自身免疫性疾病。研究表明，自身免疫病的病變過程與自由基有很大的關(guān)系。
 

注：我衰老得快，原來是體內(nèi)自由基太多了