人體免疫力依賴于自身健全的免疫系統(tǒng)，這個(gè)系統(tǒng)由免疫器官、免疫細(xì)胞和免疫活性物質(zhì)組成，是防御病原體入侵最有效的武器，也是維持人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的堅(jiān)強(qiáng)能手。免疫器官主要包括骨髓、脾臟、淋巴結(jié)、胸腺、扁桃體等;免疫細(xì)胞主要有淋巴細(xì)胞、中性粒白細(xì)胞、單吞噬細(xì)胞等;免疫活性物質(zhì)含免疫球蛋白、抗體、干擾素、溶菌酶、白介素等。
 

上述免疫系統(tǒng)任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)異常，就會(huì)影響身體健康。
 

自由基可作用于免疫系統(tǒng)，引起淋巴細(xì)胞損害，造成人體免疫功能下降，對疾病的抵抗力也隨之下降，極易招致細(xì)菌、病毒、真菌等感染，身體容易生病;自由基可以摧毀細(xì)胞膜，導(dǎo)致細(xì)胞膜變性，使得細(xì)胞不能吸收外部營養(yǎng)，也排不出細(xì)胞內(nèi)的廢物，并喪失對細(xì)菌、病毒等的抵御能力;自由基導(dǎo)致過敏暴發(fā)引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮炎等;自由基還可以通過直接或間接方式導(dǎo)致自身免疫性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
 

因此，及時(shí)地清除體內(nèi)過多的自由基，減少自由基的堆積和過氧化反應(yīng)的產(chǎn)生，可起到維持正常免疫、防御自由基的損害、抵抗疾病、延緩衰老的作用。

有害自由基破壞免疫系統(tǒng)，降低免疫力，導(dǎo)致細(xì)菌、病毒等容易侵入人體