想要了解分子氫“治未病”的養(yǎng)生保健作用，首先必須要了解什么是自由基，自由基與疾病發(fā)生之間究竟有什么關(guān)系，因?yàn)檫@是分子氫防病治病的重要理論基礎(chǔ)。
 

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)自由基與人類疾病的發(fā)生存在密切聯(lián)系，在200多種傷病的發(fā)生中起著十分重要的作用，被認(rèn)為是影響當(dāng)今人類健康的大敵，有人將細(xì)胞毒性自由基稱為“疾病元兇，萬病之源”。清除體內(nèi)有害自由基，就能起到預(yù)防疾病或改善疾病、增進(jìn)健康的效果。

注：自由基被稱為“疾病元兇，萬病之源”，200多種傷病的發(fā)生與自由基有關(guān)系，令人生畏。
 

1.什么是自由基

正常情況下，構(gòu)成我們?nèi)梭w細(xì)胞的生命大分子中的電子都是成雙配對的，如同一對夫妻結(jié)合在一起，比較穩(wěn)定。當(dāng)人體受到某些有害因素影響時(shí)，體內(nèi)生物分子會(huì)受外力作用失去一個(gè)電子，如同離婚的夫妻不再成雙配對，就變成了自由基。在醫(yī)學(xué)生物學(xué)上，自由基指的就是這些游離存在的、含有1個(gè)或1個(gè)以上不配對電子的分子、離子、原子或原子團(tuán)。

自由基猶如一個(gè)“沒有配偶的暴徒”，喜歡搶別人的電子來配對，有很強(qiáng)的氧化反應(yīng)能力，容易攻擊體內(nèi)生命分子，損傷DNA、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等，從而對機(jī)體產(chǎn)生傷害。人體一旦產(chǎn)生過多自由基就會(huì)引發(fā)多種疾病。

注：自由基因?yàn)槿鄙匐娮优c其配對，所以去搶奪生命分子上的電子，使得正常生命分子被奪走電子后帶“病”。
 

2.自由基是怎么產(chǎn)生的

多種因素可以誘導(dǎo)產(chǎn)生自由基，分外源性自由基、內(nèi)源性自由基兩種情況。

外源性自由基是由外界因素誘導(dǎo)產(chǎn)生的，它們是危害身體健康的重要元兇。如空氣污染、過大工作壓力、食物和水污染、紫外線輻射、電離輻射、吸煙、過量飲酒、毒物和藥物、過度運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)大心理壓力、長時(shí)間加班加點(diǎn)等，都可以造成體內(nèi)產(chǎn)生大量自由基。這些有害自由基會(huì)增加機(jī)體氧化壓力，攻擊重要生命分子，一旦超過了體內(nèi)自身清除自由基和抗氧化系統(tǒng)的能力，便失去氧化與抗氧化的動(dòng)態(tài)平衡。輕則危害健康，重則引發(fā)各種疾病。

內(nèi)源性自由基就是身體新陳代謝中產(chǎn)生的自由基。是機(jī)體內(nèi)不可缺少的活性物質(zhì)，可作為第二信使等參與細(xì)胞的正?；顒?dòng)。健康人新陳代謝中雖然有時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生過多自由基，但人體自身存在自動(dòng)清除自由基和抗氧化的系統(tǒng)，可以及時(shí)清除多余自由基而維持氧化與抗氧化動(dòng)態(tài)平衡。但是隨著年齡變大或體質(zhì)變差時(shí)，體內(nèi)清除自由基和抗氧化系統(tǒng)的功能會(huì)下降，多余的自由基就來不及清除，會(huì)加速機(jī)體老化，參與老年癡呆等疾病的發(fā)病過程。

注：環(huán)境污染、工作壓力、各種輻射、吸煙飲酒、毒物和藥物、過度運(yùn)動(dòng)、疾病等等，許多因素可造成體內(nèi)產(chǎn)生過多自由基。
 

3.自由基為什么能誘發(fā)疾病

自由基導(dǎo)致疾病發(fā)生的機(jī)制十分復(fù)雜，但是最核心的原因在于自由基具有高化學(xué)反應(yīng)性和不穩(wěn)定性兩大基本特性。高化學(xué)反應(yīng)性是指自由基化學(xué)性質(zhì)十分活潑，具有極強(qiáng)攻擊力，可以與DNA、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等各種生命分子起化學(xué)反應(yīng)，通過氧化反應(yīng)、加成反應(yīng)、裂解反應(yīng)、歧化反應(yīng)等破壞生命分子。而且能夠通過級聯(lián)放大效應(yīng)擴(kuò)大對生命分子的損傷，即最初產(chǎn)生的自由基能夠與周圍的生命分子起作用產(chǎn)生一個(gè)新的異常分子和更多新的自由基，新的自由基再去攻擊正常的生命分子，如此周而復(fù)始、反復(fù)進(jìn)行，從而使更多的生命分子遭到破壞，由此引發(fā)多種疾病。

不穩(wěn)定性是由于自由基存在不配對電子，這些電子是不穩(wěn)定的，會(huì)迅速破壞和搶奪緊鄰生物分子或原子上的電子，與它們配對結(jié)合重組，改變正常生物分子的結(jié)構(gòu)。所以自由基不會(huì)在體內(nèi)長時(shí)間存在，它一定要奪取其他分子家庭成員上的電子，傷害對方，如同第三者破壞其他家庭一樣。自由基的這些特性可以對DNA等生物大分子產(chǎn)生損傷作用，進(jìn)而改變細(xì)胞結(jié)構(gòu)和正常功能，危害身體健康。

自由基可以通過下面這些作用途徑導(dǎo)致疾病的發(fā)生

1.破壞DNA等生命分子

2.引發(fā)一系列氧化反應(yīng)

3.改變正常細(xì)胞結(jié)構(gòu)

4.影響機(jī)體免疫力
 

4.自由基能夠引起哪些疾病?

大量研究證明自由基是“疾病元兇”，引起或參與近200種傷病的發(fā)生，甚至在一些疾病發(fā)病中起到關(guān)鍵的作用。例如，電離輻射損傷及其放射性疾病，其最初發(fā)病機(jī)制是射線將能量傳遞給機(jī)體，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為羥自由基、氫自由基、水合電子等自由基，再由自由基攻擊各種生命分子，從而造成各種輻射損傷。

自由基在其他一些疾病中也起重要的“幫兇”作用，對疾病的發(fā)生、發(fā)展和惡化推波助瀾。例如，動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病、機(jī)體衰老、老年癡呆、酒精中毒、器官缺血再灌注損傷、炎癥性疾病、運(yùn)動(dòng)傷，以及心、肝、肺、腎、腦、皮膚病等。所以，自由基導(dǎo)致的疾病涉及全身各個(gè)系統(tǒng)。包括心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等，病種多種多樣。

注：自由基引起的或者參與的疾病有近200種