人的信念對疾病改善效果十分重要，其中有一個重要的概念是安慰劑效應(yīng)。就是如果我們自己認為某種方法和藥物有效，哪怕這種方法本身沒有效果，相信本身就會產(chǎn)生預(yù)期的改善效果。產(chǎn)生這種效果也存在內(nèi)在的物質(zhì)基礎(chǔ)和邏輯，就是人體自身是個復(fù)雜系統(tǒng)，心理會對生理和免疫功能產(chǎn)生影響和調(diào)節(jié)作用。
 

長眠在紐約東北部的撒拉納克湖畔的特魯多醫(yī)生的墓志銘，中文翻譯簡潔而富有哲理：有時是治愈;常常是幫助;總是去安慰。他的意思是醫(yī)學(xué)能治愈的疾病很少，大多數(shù)情況下只是給病人幫助，病人可以依靠自身的修復(fù)能力恢復(fù)健康，但是更多情況是病人只是需要安慰，特魯多那個時代可能對安慰產(chǎn)生的作用還不夠確認，今天的醫(yī)學(xué)已經(jīng)非常明確，安慰本身可以產(chǎn)生非常強大的誘導(dǎo)作用，安慰能讓患者產(chǎn)生改善疾病的能力，這種能力就是安慰劑效應(yīng)。
 

安慰劑效應(yīng)需要安慰劑，過去認為安慰劑必須欺騙才能產(chǎn)生效果。就是讓病人自己把安慰劑當(dāng)成有效的藥物才能產(chǎn)生作用?，F(xiàn)在有新的研究發(fā)現(xiàn)，哪怕是病人明明知道自己吃的是假藥，是安慰劑，也能產(chǎn)生安慰劑效應(yīng)。當(dāng)然如果相信是真藥，產(chǎn)生的效果會更好。但是安慰劑效應(yīng)遠遠不是那么簡單，還有一種效應(yīng)是反安慰劑效應(yīng)。就是病人如果對改善藥物產(chǎn)生懷疑，或者改善費用太大，給病人帶來的經(jīng)濟負擔(dān)過大，病人會因為吃真正的藥物產(chǎn)生不應(yīng)該出現(xiàn)的副作用，甚至?xí)?dǎo)致沒有改善效果。所以，安慰劑效應(yīng)存在個體差異，不是那么簡單。具體到一個病人，使用某種改善方法，最理想的是要有正面的看法，就是對這種方法對醫(yī)生有比較正面的認可，這樣可以給自己的改善效果產(chǎn)生正面促進效應(yīng)。如果對藥物和醫(yī)生不認可，除非不得已，寧可不要，否則不僅錯怪醫(yī)生和藥物，還給自己帶來麻煩。
 

理想改善效果是醫(yī)生和患者共同的愿望，明白患者自身心理作用的強大，我們應(yīng)該主動利用這種方法和邏輯。如何使用安慰劑效應(yīng)?一方面是要有儀式感，例如改善過程要符合規(guī)范，醫(yī)生要給患者建立戰(zhàn)勝疾病的信心。另一方面，要讓病人心理和身體的感受上有正面體驗，例如增加營養(yǎng)和體力，身體狀況的改善就容易給患者提供正面的暗示。心理的穩(wěn)定和健康也有利于提高戰(zhàn)勝疾病的信心，所以在必要的情況下要進行心理干預(yù)和心理藥物的改善。
 

和其他方法一樣，氫氣在具體使用過程中也不能完全避免安慰劑效應(yīng)，對醫(yī)療人員和使用者來說，只要安慰劑效應(yīng)對自己有好處，也應(yīng)該樂于接受。從學(xué)術(shù)角度，要判斷氫氣對某種疾病的改善效果是因為本身改善效應(yīng)，還是安慰劑效應(yīng)，或者其中安慰劑效應(yīng)占多少比例，都是需要認真分析的。只有排除安慰劑效應(yīng)，才能客觀判斷改善方法的效果，臨床安慰劑對照研究就是為了解決這樣的問題，這對氫氣醫(yī)學(xué)來說也是必須的。
 

氫氣醫(yī)學(xué)在提高病人的身體狀況和提高心理健康方面具有一定作用，研究表明，飲用氫水能減少健康人的焦慮水平，對癌癥等重病患者，氫氣在改善焦慮方面可能會有更強的作用。動物實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，氫氣具有預(yù)防抑郁癥的作用，抑郁癥也多見于癌癥等慢性病患者，氫氣是否對人類的抑郁癥有效目前還不清楚，但氫氣的抗炎癥作用比較明確，許多疾病相關(guān)的抑郁癥往往是因為慢性炎癥使然，氫氣抗炎癥可能對緩解疾病相關(guān)的抑郁狀況有幫助。另外患者往往會存在身體整體狀況的不理想，各種傷害性改善手段會產(chǎn)生炎癥相關(guān)毒性副作用，氫氣對改善副作用具有緩解作用，這也在一定程度上對病人建立更強大的戰(zhàn)勝疾病的信心有幫助。
 

優(yōu)化和調(diào)節(jié)患者心理作用有加強安慰劑效應(yīng)的作用，例如有患者飲用氫水后化療導(dǎo)致的造血功能抑制得到改善，白細胞和血小板都恢復(fù)正常，這樣可以讓化療繼續(xù)開展。這樣的效果給患者帶來的正面效應(yīng)肯定十分巨大，當(dāng)然也由于化療可以持續(xù)，因此而獲得的臨床真實改善效果也同樣會提高。何況現(xiàn)在的許多研究提示，氫氣對患者抗腫瘤免疫功能有改善作用。氫氣吸入本身可能對某些癌癥具有直接改善效果。這些作用聯(lián)合起來產(chǎn)生的效果，應(yīng)該是非常可觀的。
 

相信是取勝的第一步，氫氣提高信念，氫氣幫助戰(zhàn)勝疾病。

氫氣幫助建立強大的必勝信念。
 

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