氫氣醫(yī)學經(jīng)過10多年的發(fā)展，現(xiàn)在越來越受到人們的重視和認可，也有大量氫氣醫(yī)學的愛好者和使用者，但也不斷有不同質(zhì)疑聲音。氫氣醫(yī)學讓大家認可最終要看真正的效果，從對氫氣使用者包括自己使用情況多年觀察和使用效果看，最有效的往往是那些對氫氣醫(yī)學有足夠信心，使用劑量足夠大的人，為什么會這樣?

首先，相信本身可以產(chǎn)生效果。這就是所謂的安慰劑效應，氫氣醫(yī)學有效果，但不是對所有人都有效，但是安慰劑效應的作用就更厲害了，許多人感到的效果可能并不是氫氣的作用，而是安慰劑效應。這一點不要懷疑，任何一種改善方法，任何一位醫(yī)生，都不能排除這種因素。當然在評價藥物和改善方法的時候，我們需要排除安慰劑效應的干擾，目的是客觀分析改善和藥物的自身效果。但是在臨床實踐過程中，充分發(fā)揮安慰劑效應是現(xiàn)代醫(yī)學的一個重要內(nèi)容，這也是醫(yī)學作為人文因素的必然要求。所以在效果方面，相信一種改善方法本身可以產(chǎn)生不可思議的改善效果。相反，如果對一種方法表示懷疑，即使真正有效果，也會被故意忽視和否定，甚至會產(chǎn)生莫名其妙的副作用。所以我經(jīng)常說，使用一種健康產(chǎn)品或疾病改善方法，首先要足夠相信，否則還不如不使用。

其次，氫氣一個非常重要的特點是擴散性強大，這是決定氫氣效果的重要基礎，因為這可以保證氫氣容易達到疾病和損傷的部位，人體內(nèi)幾乎沒有氫氣到不了的地方，如牙齒內(nèi)眼睛視網(wǎng)膜和內(nèi)耳這種普通藥物很難進入的部位，氫氣都輕而易舉進入。正因為氫氣強大的組織擴散能力，使氫氣能產(chǎn)生改善的目標器官和組織就足夠廣泛，這也是氫氣作用比較多樣的一個重要因素。但是任何事物和特征都具有兩面性，氫氣這種巨大擴散能力，決定了氫氣無法持續(xù)在人體內(nèi)保持足夠長時間，因為氫氣很容易到達，也很容易擴散消失，這一特點決定了氫氣改善需要不端補充。例如飲用氫水，就需要多次反復飲用，長期飲用，才能達到滿意效果。為達到足夠量足夠長時間的效果，就需要長時間吸入，不斷吸入。更好的辦法是多種方法聯(lián)合使用，這樣才能保持足夠量的氫氣進入病變組織，才能保持氫氣的劑量足夠，才能維持氫氣的作用效果。尤其是慢性病，克服慢性炎癥不是一揮而就，需要有氫氣的反復維持使用，這樣才能將慢性炎癥持續(xù)壓制到不至于危害身體健康的程度。

總之，氫氣醫(yī)學需要足信足量，這樣才能足效。