有氫粉提問：“孫教授您好!請問初次喝富氫水有短暫的頭暈現(xiàn)象，有的人反應(yīng)出現(xiàn)犯困想睡覺的感覺，這是怎么回事兒呢?”
 

　　問：為什么有人初次喝富氫水有短暫的頭暈現(xiàn)象?
 

　　答：我無法準確解釋這種現(xiàn)象。不過這種情況不是太常見，據(jù)我了解，少部分身體健康的年輕人，在初次飲用高濃度氫水時容易出現(xiàn)這種情況，其它人群比較少見。

　　我的理解可能原因是，因為氫氣在血液中一過性增加，導(dǎo)致氧氣相對降低。為什么多見于身體健康的年輕人，這樣的人一般消化吸入能力比較強，因此血液中氫氣濃度峰值相對更高。身體健康的人大腦往往也比較活躍，腦組織對氧氣的需求比較大，這些人對低氧更敏感，減少一點就能感覺到。

　　對于這種情況，應(yīng)該進行深入研究。目前我認為只要不是一直和反復(fù)出現(xiàn)，就可以繼續(xù)飲用。但是，對于飲用氫水反復(fù)出現(xiàn)心悸甚至早博等心律紊亂的極少數(shù)人，建議停止飲用氫水。
 

　　問：為什么有的人喝氫水出現(xiàn)犯困想睡覺的感覺?
 

　　答：確實有一部分人出現(xiàn)這種情況，但是目前并沒有比較準確合理的學(xué)術(shù)解釋。我個人的理解是有三個因素會有這樣的影響，一個是氫氣可能對中樞產(chǎn)生一定抑制作用，例如刺激了抑制性神經(jīng)元活動，或者抑制了興奮性神經(jīng)元的活動。

　　其次是刺激了胃腸道，有研究表明氫氣具有促進腸道蠕動的作用，腸道蠕動加快往往伴隨著血液供應(yīng)增加，這比較常出現(xiàn)于飲食后。胃腸道血液供應(yīng)增加會導(dǎo)致大腦血液供應(yīng)相對減少，這容易讓人有困倦的感覺，容易打瞌睡。如果個體存在血液黏稠度高或動脈硬化等問題，例如一些中老年人出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能就比較明顯。

　　最后可能是氫氣引起了饑餓素等胃腸道激素的釋放，這些激素產(chǎn)生的一些中樞神經(jīng)系統(tǒng)效應(yīng)。
 

　　以上內(nèi)容摘自《孫學(xué)軍 氫思語》，僅限于知識科普，不代表對本公司產(chǎn)品的宣傳。