編者按：6月1日，廣州復(fù)大腫瘤醫(yī)院名譽院長徐克成教授組織舉辦了《氫氣控癌》一書的新聞發(fā)布會，鐘南山院士、湯釗猷院士等為這本書寫序支持氫氣可以幫助控制癌癥的觀點，氫醫(yī)學(xué)發(fā)展到今天，首次得到這么多院士專家的認可，這對氫產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是有良好觸動的，書中介紹的主要氫氣攝入方式是吸入氫氣，看到大家對這個方式疑問比較多，我們今天來科普一下。
 

氫氣作為一種已經(jīng)被大量研究認可有生物學(xué)效應(yīng)的氣體，它進入人體的方式大致有三種，飲用溶解了氫氣的水溶液，通過呼吸系統(tǒng)吸入和通過皮膚泡浴進入人體。
 

針對這三種方式，筆者一直堅持的觀點是：喝氫水是一種良好、易堅持的養(yǎng)生保健方式;氫水泡浴對很多皮膚、關(guān)節(jié)問題效果不錯;吸氫氣則在一些領(lǐng)域可以發(fā)揮對疾病的輔助改善作用。所以總結(jié)來說，在保證安全的基礎(chǔ)上，吸氫對于已經(jīng)發(fā)生的疾病(包括腫瘤)都可以嘗試應(yīng)用。
 

吸氫是如何實現(xiàn)的?怎么判定吸入濃度是多少?
 

這個相對復(fù)雜一些，我們來用理論數(shù)值計算一下，正常情況下，人的平靜呼吸頻率大約是15次每分鐘(12-20次，我們用平均值哈!)，那么每次呼吸的時間大概就是4秒鐘，我們同樣理想的平均分配一下，就是吸氣2秒、呼氣2秒，那么問題來了，吸氣這兩秒吸進去肺部多少氣體呢?我們主要根據(jù)體重不同計算，一般是6-8毫升/公斤體重，那么一個70公斤體重的人大概這兩秒就需要吸進去500毫升左右氣體，好吧!看到這里很多人暈了，這么多數(shù)字怎么計算啊?這個醫(yī)學(xué)問題大家不用管，反正你就知道一個70公斤的人吸氣的時候要吸入500毫升氣體就夠了!
 

好了，現(xiàn)在大家開始想象一個場景，一個體重70公斤的健康人坐在那里，旁邊放了一臺可以產(chǎn)氫的機器，假設(shè)這臺吸氫機是產(chǎn)生100%純氫，流量是300毫升/分鐘，換成用秒表示就是產(chǎn)氫氣量5毫升/秒，這個人把吸氧管掛在鼻子上開始吸氫。
 

大家注意!現(xiàn)在他開始吸氣了，吸氣時間是2秒鐘，用了2秒鐘吸進肺里多少氣體呢?500毫升!機器兩秒鐘產(chǎn)了多少氫氣呢?5毫升/秒*2秒=10毫升!吸進去的其它490毫升是什么呢?當(dāng)然是空氣了，所以大家明白了吧!氫氣機只是提供了一點點氣體而已，大部分你吸氣的時候仍然吸的是空氣!每次這個人吸氣的時候，吸進去了490毫升空氣和10毫升的純氫，總共500毫升的氣體，在2秒鐘吸氣時間進入了肺部，那么100%純氫和空氣一混合，被空氣給稀釋了多少呢?這個就是小學(xué)生計算題了，總共500毫升氣體里有10毫升100%濃度的氫氣，10除以500等于2%!這樣大家明白不?你平靜的呼吸啊呼吸，帶著吸氫管的時候，每次吸氣的時候都吸進去了2%左右濃度的氫氣!
 

根據(jù)上面的一系列推算，我們可以這樣總結(jié)：
 

第一，我們有理論基礎(chǔ)，基于大量氫氣研究文獻報道，日本厚生省(日本負責(zé)醫(yī)療衛(wèi)生和社會保障的主要部門，相當(dāng)于中國的食藥監(jiān))把2%濃度的氫氣吸入界定為醫(yī)療行為，可以發(fā)揮對疾病的輔助改善作用，目前適應(yīng)癥為心臟驟停后腦損傷防護。
 

為啥是定為2%?而不是1%?3%?4%，因為大量研究文獻證明了啊，2%氫氣濃度效果足夠好，所以2%就被確定是氫氣有效吸入濃度了!
 

第二，根據(jù)我們的理論推算，一個正常成年人(70公斤體重)通過吸氫機攝入氫氣氣體，利用300毫升流量的純氫發(fā)生設(shè)備，就可以實現(xiàn)2%左右(這個數(shù)值肯定是上下波動的，因為我們計算用的都是平均值，人體狀況千差萬別，就說體重是50公斤的人吧，吸入的氫氣濃度一般比70公斤的濃度高一些)的有效吸入濃度。
 

第三，如果大家實在看不懂筆者怎么計算出來的，那么就記住一點，一般一個健康成年人，利用一臺300毫升流量的純氫設(shè)備就能實現(xiàn)研究證明有效的2%濃度，每次呼吸，都會有混合2%氫氣的空氣進入你的肺里面!然后隨著氣體交換進入你的血液里!同樣要提醒，因為有了2%左右的氫氣，這個時候吸入的空氣被稀釋到原來的98%了，如果認為空氣中氧濃度是20%，現(xiàn)在就變成19.6%了，這樣輕度降低的氧濃度一般對身體沒有什么影響。
 

以此類推，我們就可以計算出每一臺產(chǎn)出不同流量的純氫氣發(fā)生器，到底可以有多少氫氣進入我們的身體，600毫升的機器?4%左右!1200毫升，8%左右!1800毫升?12%左右!3000毫升?20%左右!
 

這個時候再關(guān)注一下氧氣濃度，氫氣機流量到了1200毫升的時候，氧氣被稀釋成了18%左右，雖然根據(jù)國家密閉環(huán)境工作條件的職業(yè)要求，規(guī)定是氧氣濃度要在18-21%之間，貌似18%也不一定有啥事情，但是不要忘記了，大部分吸氫的都是身體有一定問題的人，他的呼吸系統(tǒng)很大可能是不太好的，吸入這樣濃度的氧氣可能就會造成缺氧，所以說，不要一味追求氫氣高流量，要考慮實際應(yīng)用情況。
 

這個時候就有人說了，那我另外補點氧氣不就行了，那樣就可以隨便使用各種流量的氫氣機了，坦白說，如果氫氣不那么活潑的話(氫氣在空氣中的燃爆濃度范圍非常廣泛，4-74%)，我肯定舉雙手贊同，反正氫氣成本也不太高(水電解就可以產(chǎn)生氫氣)，對人體沒有不利作用，多點也沒啥壞處。問題是氫氣是一級防爆氣體，在空氣環(huán)境中的燃爆范圍太廣，一旦爆炸威力巨大，我們雖然可以有效防止明火，比如吸氫時嚴禁吸煙什么的，但是靜電這個東西無處不在啊，空氣干燥的時候靜電非常不好控制。靜電也會引起爆炸的。
 

所以基于安全性的基礎(chǔ)上，如果沒有明確證據(jù)證明某種疾病氫氣只有達到多少濃度才有效，我們優(yōu)先選擇安全的氫氣吸入方式，純氫機產(chǎn)生100%濃度的氫氣不在氫氣燃爆范圍(4-74%)，吸入的氫氣濃度盡量控制在4%以下，這在最大程度上保證氫氣使用的安全性。
 

還有人問我使用只產(chǎn)生純氫的吸氫機時，吸入純氫氣沒有氧氣是不是會有危險?這個問題非?？尚Γ壳笆袌錾系臍錃猱a(chǎn)生設(shè)備大致分為兩類，一類是氫氣和氧氣分兩個途徑排出機器的，研發(fā)人員把氧氣通過氣孔排到空氣中，保留近100%純氫作為可利用的吸入氣體，一類電解產(chǎn)生的是氫氣和氧氣的混合氣，氫氣、氧氣的濃度比在2：1左右(也就是氫氣66.6%左右、氧氣33.3%左右)。
 

兩類機器只是產(chǎn)生氣體的成分有差異，根據(jù)上面的計算公式大家可以知道，這些機器只提供了人體吸氣的那一刻的少部分氣體，大部分氣體是空氣，氫氣機不是呼吸機，沒辦法根據(jù)呼吸節(jié)奏提供每次吸氣的全部氣體，所以最終通過呼吸進入人體的都是氫氣和氧氣的混合氣體。
 

無論使用什么氫氣吸入設(shè)備，最終都需要保持20%左右的正常人體需要的氧濃度，很多人也問如果氧濃度低于空氣正常濃度會咋樣?我的回答是，人類萬年的繁衍已經(jīng)適應(yīng)了現(xiàn)在的空氣環(huán)境，我們盡量不要打破這個平衡，采取吸氫方式進行健康調(diào)理的時候，盡可能保證不影響應(yīng)該進入人體的氧氣濃度，這也是2%-4%的吸氫濃度達到的效果。
 

最后一個問題，吸氫的時候進入了人體多少呢?其實每次使用氫氣機的時候，基本上吸入的氫濃度和呼出來的差不多，不可能像大家想象的氫全部都被人體吸收了，每次呼吸，肺和血管進行氣體交換的時候，進入血液的氫氣量是非常少的，按照氣體的運動規(guī)律，每次呼吸進去一點，下次呼吸再進去一點，溶解的氫氣隨著血液循環(huán)達到全身各個器官。
 

一般吸氫一個小時的時候，腦子大概就溶解了最大量的氫氣了(即使是最大量，也只是微摩爾級別的，氫溶解度其實非常小)，隨后繼續(xù)吸氫的話，腦子就會一直維持最大溶解氫的狀態(tài)，也就是飽和狀態(tài)。像膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)這些地方的血液供應(yīng)不好，可能吸氫5-6個小時也沒有多少氫過去，效果就沒有大腦那么好了!還不如直接泡氫水澡，直接從膝關(guān)節(jié)皮膚吸收效果更好!
 

對于吸氫對各類疑難雜癥(包括腫瘤)的輔助效果，筆者初步的觀點是吸氫的時間可能更重要。在人群體驗中我們發(fā)現(xiàn)，對于腎臟衰竭的病人，很多人做了腎臟透析腎功能依然不正常，初期每天吸氫1-2個小時腎功能沒有什么改善(肌酐和尿素氮依然很高)，但是延長到5-6個小時的吸氫這些指標(biāo)很快就顯著降低了!
 

用氫氣培養(yǎng)腫瘤細胞，時間短了腫瘤細胞根本巍然不動，對你不理不睬!該增殖的時候隨便增殖!要長時間的堅持在氫氣環(huán)境中培養(yǎng)，很久很久以后……腫瘤細胞終于堅持不住了，開始蔫了(細胞空泡化，凋亡什么的，都是活不了的意思)，這完全是持久戰(zhàn)啊!
 

腫瘤研究初期我們做動物腫瘤實驗，曾經(jīng)給動物吸氫氣每天4個小時，腫瘤還是轉(zhuǎn)移了，當(dāng)時都要絕望了!覺得氫氣根本不可能抑制腫瘤!一發(fā)狠用了10個小時甚至更長時間，才得到腫瘤的轉(zhuǎn)移被有效控制的結(jié)果。
 

當(dāng)然這些證據(jù)還不夠充分，如果研究經(jīng)費充足的時候，我們還要深入探討不同氫氣濃度的效果差異，按照目前的研究證據(jù)和人群觀察數(shù)據(jù)，我們初步的結(jié)論是：對于包括腫瘤在內(nèi)的各種疑難雜癥，基于氫氣對人體的安全性，在保證2%或者以上的吸入濃度的基礎(chǔ)上(更低濃度目前還沒有足夠的研究證據(jù))，利用吸氫進行輔助改善盡可能的延長時間，吸入濃度高于4%的氫氣要盡量注意安全，遠離明火和靜電防止發(fā)生燃爆風(fēng)險。
 

總而言之，必須感謝徐克成教授對氫醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)化應(yīng)用所做的努力，也感恩有這么多的院士專家對氫醫(yī)學(xué)的支持，作為一個從事氫醫(yī)學(xué)研究推廣多年的普通人，也希望通過這個科普文章讓大家更加深入了解吸氫這樣一個身體康復(fù)方法，仍然是那句話，氫氣不神奇，長期堅持使用可以潛移默化改善體質(zhì)，幫助大家獲得健康，氫醫(yī)學(xué)發(fā)展依然薄弱，但是我們一直在路上，努力堅持!