結(jié)腸直腸癌是全球第三大常見癌癥，在中國也是如此，尤其在城市地區(qū)高發(fā)。此前有關(guān)于中國的數(shù)據(jù)顯示，20-40歲人群中的結(jié)直腸癌發(fā)病率正在上升，西方生活方式可能是一個驅(qū)動因素。近期，各大醫(yī)學(xué)期刊接連發(fā)表三項研究，再次印證了這個令人擔(dān)憂的現(xiàn)象：在不同國家，年輕人結(jié)直腸癌發(fā)病都正在顯著增加。

結(jié)腸癌是隨著經(jīng)濟(jì)水平提高而發(fā)病率提高，隨著中國社會經(jīng)濟(jì)水平提高，這一疾病也會逐漸成為影響人群健康的重要問題。目前北京、上海、廣州等一線城市這種趨勢非常明顯。由于結(jié)腸癌和結(jié)腸炎存在非常大的關(guān)聯(lián)度，如何控制和預(yù)防結(jié)腸炎將成為控制這種疾病的重要先手。
 

在最近《自然醫(yī)學(xué)》一項研究報告中，大阪大學(xué)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，腸道微生物組水平增加可能與結(jié)直腸癌等腫瘤發(fā)生相關(guān)，結(jié)果表明，某些細(xì)菌特殊的標(biāo)志物或能幫助研究者從健康樣本中有效區(qū)分出結(jié)直腸癌患者的樣本。結(jié)直腸癌是一種微生物相關(guān)疾病，發(fā)生早期會出現(xiàn)腸道微生物組改變。這不僅對診斷提供幫助，也可能是早期干預(yù)的一個途徑。
 

有研究發(fā)現(xiàn)，氫水對動物結(jié)腸炎有非常好的預(yù)防效果，也有研究提示氫水對預(yù)防炎性癌有一定價值，例如對脂肪肝后肝癌的發(fā)生，氫水可以產(chǎn)生非常明顯的預(yù)防效果。許多嚴(yán)重結(jié)腸炎患者，飲用氫水和口服氫化鈣食品都取得了不錯的效果。因此，從一些初步的證據(jù)來看，氫水和氫食品應(yīng)該對預(yù)防結(jié)腸癌產(chǎn)生重要作用。氫水和食品如何產(chǎn)生的作用，可能情況是影響了腸道菌群組成，因為腸道內(nèi)和氫氣有關(guān)的細(xì)菌非常多，有的能產(chǎn)生氫氣，例如許多大腸桿菌具有產(chǎn)生氫氣的能力，有的能利用氫氣產(chǎn)生其他物質(zhì)，例如甲烷菌就是用氫氣和二氧化碳合成甲烷。醋酸菌和硫還原菌也能利用氫氣。雖然對這些代謝和疾病的關(guān)系目前不夠明確，但維持好菌群多樣性，促進(jìn)健康促進(jìn)菌的生存，可能能帶來腸道和身體健康。結(jié)腸炎也可能是因此獲得改善的原因。另外就是氫氣本身的抗炎癥抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用產(chǎn)生的作用。
 

結(jié)直腸癌是全球第三大流行的癌癥，是一種進(jìn)展較慢的癌癥，意味著很長時間才進(jìn)展到晚期。及早診斷對確保有效改善非常重要。從干預(yù)角度，定期進(jìn)行腸鏡檢查可早發(fā)現(xiàn)早改善，是值得重視的手段。從預(yù)防角度，減少炎癥反應(yīng)，保護(hù)好菌群健康，富氫水可成為日常飲品。
 

總之是，喝氫水，查腸鏡，預(yù)防結(jié)腸癌，當(dāng)下行動。
 

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GUT：20-29歲人群發(fā)病率增長最快
 

這項研究收集了1990年-2016年間歐洲20個國家超過1.4億20-49歲人群的數(shù)據(jù)。結(jié)果顯示，自2004年以來，20-29歲的人群結(jié)直腸癌發(fā)病率增加最多，約8%;30-39歲人群發(fā)病率增長約5%，40-49歲人群發(fā)病率增長1.6%。
 

值得注意的是，增長趨勢也首先在20-29歲人群中出現(xiàn)，隨后是30-39歲組，40-49歲組。整體而言，結(jié)腸癌發(fā)病增長更多。
 

研究團(tuán)隊指出，出現(xiàn)發(fā)病年輕化的原因尚不完全清楚，但肥胖可能是一個重要因素，營養(yǎng)過剩會導(dǎo)致代謝細(xì)胞中的慢性炎癥反應(yīng)。此外，缺乏身體活動、煙酒攝入也可能有所影響。
 

Shinichi Yachida, Sayaka Mizutani, Hirotsugu Shiroma, et al. Metagenomic and metabolomic analyses reveal distinct stage-specific phenotypes of the gut microbiota in colorectal cancer. Nature Medicine, 2019; 25 (6): 968 DOI: 10.1038/s41591-019-0458-7