最新這一氫水改善糖尿病的多中心雙盲試驗(yàn)論文通訊作者是日本東北大學(xué)的Susumu Ogawa小川晉準(zhǔn)教授。文章摘要我已經(jīng)推薦介紹過，但似乎沒有引起大家的重視，估計(jì)是因?yàn)榭吹綄?duì)糖尿病改善效果不太理想，其實(shí)研究質(zhì)量就是客觀性，不能因?yàn)樾Ч缓枚硌巯嗫?，這是比較規(guī)范的高質(zhì)量研究論文，其中也有一些非重要觀察數(shù)據(jù)，對(duì)整個(gè)氫氣醫(yī)學(xué)來說也是非常重要的，例如發(fā)現(xiàn)氫氣作用有效和患者病情輕重有密切關(guān)系。

一、研究背景
 

二型糖尿病的病理基礎(chǔ)是胰島素抵抗和胰島素分泌功能障礙。為了解決糖尿病的這些問題，醫(yī)生一般會(huì)建議患者“減肥、改變飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量”等。改變生活方式的措施對(duì)糖尿病患者有正面價(jià)值，但是只有少數(shù)患者能真正執(zhí)行這些建議并實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。藥物改善仍然是糖尿病的主要方法，如通過增加藥物劑量等手段胰島素強(qiáng)化，但這并不是根本解決方案，即使正軌改善也可能讓病情越來越嚴(yán)重。改變生活方式仍然是值得重視的，問題是如何讓患者更容易接受和執(zhí)行，理想的方法不僅能糾正二型糖尿病的病理基礎(chǔ)，也必須讓患者容易接受，不需要進(jìn)行過多生活習(xí)慣的調(diào)整。但是糖尿病的降糖藥物改善容易產(chǎn)生低血糖，胰島素強(qiáng)化改善和減肥也會(huì)帶來安全性問題，讓許多生活方式更難實(shí)施。
 

通過飲氫水可能是一種理想的糾正糖尿病病理基礎(chǔ)的生活方式，這種方式只需要把普通的飲水換成電解富氫水，不需要改變生活習(xí)慣，是比較容易被糖尿病患者接受的長(zhǎng)期使用方式。小川晉準(zhǔn)教授團(tuán)隊(duì)之所以考慮驗(yàn)證氫水改善糖尿病，是發(fā)現(xiàn)大量關(guān)于電解水的研究論文存在相互矛盾的結(jié)論，有些文章聲稱氫水和電解水對(duì)糖尿病有改善作用，也有人堅(jiān)持氫水對(duì)糖尿病不會(huì)有作用。
 

堿性電解水溶解一定量氫氣，這種水曾經(jīng)用于改善胃腸道疾病。在日本電解水比較流行，50多年來有千萬人大規(guī)模飲用，一直沒有不良反應(yīng)事件報(bào)道。雖然有聲稱對(duì)糖尿病有正面作用，但過去并沒有高質(zhì)量的臨床研究證據(jù)。
 

該研究組前期曾經(jīng)進(jìn)行過一項(xiàng)人體試驗(yàn)，規(guī)定志愿受試者必須每天飲用2000毫升以上的水連續(xù)60天，入組標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖(FPG)超過6.1mmol/L。11名接受電解氫水改善的患者平均年齡39.5±10·6歲，6男5女，試驗(yàn)結(jié)束時(shí)11名患者空腹血糖全部下降，其中7名血糖恢復(fù)到正常值(低于6·1 mmol/L)，正?；蔬_(dá)到7/11或63·6%。血糖下降幅度非常顯著，從8·3 ± 4·0 mmol/L到6·6 ± 3·6 mmol/L下降大約20%。
 

沒有飲用氫水，飲用普通過濾水的8名對(duì)照組患者(38·9 ± 10·3歲，5男3女)的情況是這樣的，60天試驗(yàn)結(jié)束時(shí)有5名患者血糖下降(62·5%)，其中3名空腹血糖下降到正常水平。(有人會(huì)疑問，沒有改善的怎么也會(huì)有效果?哈哈)但是，8名患者總體上血糖平均值沒有下降，是從6·9 ± 0·7 mmol/L上升到7·0± 1·5 mmol/L。這種改變沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。
 

研究發(fā)現(xiàn)，電解氫水可能有適度(mild)改善二型糖尿病空腹血糖的作用，主要可能是那些胰島素分泌功能相對(duì)正常的糖尿病患者(糖前或早期糖尿病)。預(yù)試驗(yàn)結(jié)果提示，氫氣具有改善胰島素抵抗的作用。另外大量報(bào)道電解富氫水也有抗氧化效應(yīng)，考慮到氧化應(yīng)激是胰島素抵抗形成的重要參與因素，且氫水也能有效抑制甘油三酯(減肥那個(gè)文章)，氫水對(duì)改善胰島素抵抗是非常有可能的。

這一臨床研究的假說就是“電解氫水改善胰島素抵抗”，研究觀察對(duì)胰島素分泌能力相對(duì)正常的二型糖尿病患者血糖和胰島素抵抗指標(biāo)的影響。
 

OgawaS, Shimizu M, Nako K, et al. A Clinical Study on the Insulin ResistanceImprovement Effects of Electrolyzed Hydrogen Rich Water in Type 2 DiabetesPatients: A Multicenter Prospective Double-Blind Randomized Control Trial[J].Available at SSRN 3350543, 2019.