從來(lái)源角度看，機(jī)體有內(nèi)源性氫分子和外源性氫分子。
 

(1)內(nèi)源性氫分子：含量較低，可能來(lái)源于體內(nèi)的有機(jī)物被還原產(chǎn)生。體內(nèi)的氫，多數(shù)以+1價(jià)的形式與碳、氧等元素形成有機(jī)化合物，如要轉(zhuǎn)變成氫分子，需要被還原，即得到別的分子提供的電子。氧化呼吸鏈等過(guò)程可以產(chǎn)生電子的傳遞，但是體內(nèi)存在大量更容易得到電子的分子，如氧及氧合化合物，而氫原子得到電子的能力較弱，因此較難被還原成氫分子，目前并無(wú)充分證據(jù)證明人體內(nèi)組織會(huì)產(chǎn)生可觀的內(nèi)源性的氫氣。
 

然而，腸道菌群提供了另一個(gè)可能：氫氣可由一些細(xì)菌代謝產(chǎn)生，并被人體腸壁吸收進(jìn)入體內(nèi)。從人體腸道分離出的細(xì)菌已經(jīng)證明了這種存在的可能性。因此，腸道來(lái)源的氫氣可作為一種內(nèi)源性氫分子而存在。這項(xiàng)研究最早始于人們對(duì)肛門排出氣體(俗稱屁)成分的好奇而進(jìn)行的研究。20世紀(jì)中葉，人們已經(jīng)搞清楚這些氣體成分包括氫氣、二氧化碳、氧氣、氮?dú)?、甲烷等，并且與食物有一定關(guān)系。人體每天可產(chǎn)生約150mL的氫氣，其中以盲腸處為最多，氫氣可迅速擴(kuò)散到全身。隨著細(xì)菌學(xué)的研究進(jìn)展，特別是1944年成功建立的厭氧菌培養(yǎng)技術(shù)，以及近來(lái)菌群的研究手段的飛躍，越來(lái)越多的人體腸道細(xì)菌被成功分離和培養(yǎng)，并對(duì)其代謝產(chǎn)物進(jìn)行研究。因此，越來(lái)越多的產(chǎn)氫氣細(xì)菌被鑒定出來(lái)，如來(lái)自梭菌屬(Clostridum sp.)的多個(gè)不同菌株。人們對(duì)它們的特性和產(chǎn)氫條件進(jìn)行分析研究，未來(lái)這些產(chǎn)氫的細(xì)菌是否可以被歸類于有益菌，并且被人們利用，值得期待。
 

(2)外源性氫分子：則是通過(guò)不同途徑給予，比如通過(guò)氫氣杯喝富氫水、輸注氫飽和的生理鹽水、呼吸高濃度氫氣、經(jīng)皮膚吸收氫等。不同給藥途徑選擇的氫氣濃度不同，吸入濃度為3%~4%的氫氣被證明是安全的;在液體注射和飲用時(shí)，則往往受制于氫氣的溶解性，一般選擇飽和處理。雖然氫氣很容易擴(kuò)散，但這些不同的給藥途徑，產(chǎn)生的靶器官氫濃度不同，產(chǎn)生的效應(yīng)也不同，需要我們?cè)谘芯亢屠脮r(shí)加以考慮?？茖W(xué)家們利用專門的電化學(xué)方法，可以精確測(cè)定出不同給藥途徑中氫分子在不同組織器官里的動(dòng)態(tài)變化(類似于藥物的代謝動(dòng)力學(xué))，這也為研究氫分子的生理功能提供了必要的證據(jù)。