最近氫水治療痤瘡或青春痘的研究受到讀者的關(guān)注，是來自波蘭波勒大學(xué)健康科學(xué)研究所健康科學(xué)系的研究，這里給大家介紹研究的細(xì)節(jié)，特別是使用的方法，這對于幫助大家使用氫水解決青春痘問題有幫助。

首先是研究方法。

這是項前瞻性病例對照臨床研究，2020年1月-2月期間在波蘭的Opole醫(yī)學(xué)院進行的。根據(jù)《赫爾辛基宣言》的原則，Opole醫(yī)學(xué)院人類研究倫理委員會批準(zhǔn)該研究。在國際標(biāo)準(zhǔn)隨機對照試驗編號(ISRCTN)注冊數(shù)據(jù)庫編碼為13842359。有關(guān)參與研究及使用攝影圖像的資料出版，所有參與者在開始前都簽署了書面同意書。這些都是作為人體試驗要求的規(guī)范動作，你懂的。

在治療前和完成所有4次治療后的14天各拍了一次照片，治療過程(正面、左斜、右斜)。受試者被告知他們可以在沒有任何理由的情況下隨時退出研究。最初有123人參與了這項研究，但35人符合排除標(biāo)準(zhǔn)，并且另有8人未符合入選標(biāo)準(zhǔn)。在排除了這43人后，這項研究最終的研究樣本包括80名年齡在20-23歲之間年輕女性(M = 21.23; SD = 0.56)。被分成兩組，每組40人。

第1組是40名皮脂水平較高的年輕女性和痤瘡患者(AV)組。參與者被診斷為輕度面部尋常性痤瘡，使用海爾格倫-文森特量表(HVS)確定痤瘡病灶的嚴(yán)重程度。HVS可以準(zhǔn)確判斷病情，以腫塊、膿皰和黑頭形式出現(xiàn)的皮膚病變數(shù)量為指標(biāo)。AV組入選標(biāo)準(zhǔn)為年齡在18-25歲之間，病情嚴(yán)重痤瘡，二級HVS (n = 23, 76.67%)和三級HVS的患者。AV組的排除標(biāo)準(zhǔn)為嚴(yán)重痤瘡、前4周用抗生素和維生素A類藥物治療痤瘡，用可加重或抑制痤瘡的藥物(維生素B、鹵素、抗癲癇藥、抗抑郁藥、環(huán)孢素)，口服避孕藥，過去3月內(nèi)服用過口服抗生素，懷孕，哺乳，皮膚炎癥，細(xì)菌，病毒，過敏和真菌性皮膚病復(fù)發(fā)，皮膚狀況紊亂，近期手術(shù)中治療區(qū)域，免疫力降低，癲癇，幽閉恐怖癥，活動性酒渣鼻，濕疹，牛皮癬，大量毛細(xì)血管擴張，大量黑素細(xì)胞痣，曬黑的皮膚，皮膚癌，最近做了手術(shù)(2個月)

Baseline是治療前，days 14 after treatment是治療后，嚴(yán)重程度顯著下降，研究結(jié)果是氫水治療中重型痤瘡效果不錯，但也有少數(shù)人（大概7人）效果不理想。
第2組是對照組(CS)，由40名健康的年輕女性組成，這些人沒有任何先前診斷的皮膚病問題。CS的入選標(biāo)準(zhǔn)為年齡在18-25歲之間，整體健康狀況良好，缺乏皮膚問題。CS組的排除標(biāo)準(zhǔn)包括懷孕，母乳喂養(yǎng)，活躍的皮膚炎癥，細(xì)菌，病毒，過敏和真菌復(fù)發(fā)皮膚病，紊亂的皮膚狀況，新的外科手術(shù)治療領(lǐng)域，免疫力降低，癲癇、幽閉恐怖癥、活躍酒渣鼻、濕疹、牛皮癬多毛細(xì)血管擴張，大量黑素細(xì)胞痣，曬黑的皮膚，皮膚癌，最近有手術(shù)(2個月)。

兩組患者在研究期間均不進行其他治療。在在一系列研究治療過程中，分別有10人退出AV組和CS組。有些人在隨后的治療中未出現(xiàn)。一些來自對照組的參與者報告了過量氫清潔后有皮膚干燥的問題（不良反應(yīng)）。最后有了30位痤瘡患者AV小組和來自對照組CS的30個人完成這項研究。臨床研究的試驗流程圖見圖1。
氫水潔面設(shè)備

Hebe Hydrogenium+是該研究使用的氫潔面設(shè)備(圖2)。這是一種創(chuàng)新的非侵入性和皮膚全面護理設(shè)備。痤瘡AV組和對照組CS受試者都進行了4次治療。這種設(shè)備有2各杯子，杯子1用于制備堿性水，含有一個帶進水管，可加入鈣、鎂和鉀離子的成分。杯子2是用來盛用過的廢水。

杯1配備了一種膜(納米銀)和兩個鈦電極，上面覆蓋著25微米的鉑涂層(催化電解過程)。當(dāng)?shù)V化水(低于500mg /L)倒入杯1時，啟動發(fā)生裝置。當(dāng)面板上顯示100%時，它就完成了。在杯1里，膜的一側(cè)是堿性水，用來處理的，而膜對面一側(cè)，則放置酸性水(含氯和硫離子)。期間所使用的電流參數(shù)治療是1安培150伏特。水溫25?C。

治療方法


先去妝，然后用氫水潔面，用探頭吸真空，然后通過管路提供清潔的水對局部皮膚進行沖洗。使用過的水被另一個管吸入污水箱。這個裝置的功率是為這4個人設(shè)定的。10%的真空條件下進行處理。大劑量可能會導(dǎo)致皮膚瘀斑。

清潔治療持續(xù)10分鐘。下一步程序是用氫水射流頭，它有一個噴嘴“噴射” 有壓力的氫化水。皮膚處理時間5分鐘。受試者每隔1周接受4次治療。療程結(jié)束后，只面部皮膚上使用保濕霜。在研究過程中，參與者被告知禁止使用任何其他化妝品、去角質(zhì)或器械。

最后檢測結(jié)果非常理想，痤瘡患者的皮膚得到非常好的改善，且皮膚含水量顯著提高。



（7）拒絕加班熬夜：上班壓力大，精神緊張、經(jīng)常加班熬夜，很容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起胃部不適。

（8）拒絕小病隱忍：對胃部隱痛、腹脹等癥狀很不重視，能忍就忍、能拖就拖，實在不行往往隨便買點止痛藥或胃病藥服用。

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