說到保健養(yǎng)生，現(xiàn)在社會由于生活壓力大工作繁忙男性朋友們都不太重視，導(dǎo)致了很多男性生育方面的很多健康問題。正是忽視了日常的保健養(yǎng)生，我們的身體才會逐漸的力不從心，那么有什么方法可以增強男性的保健呢?如何才能延緩男性的功能的衰老呢?

有不少人告訴我，氫氣對男性生育能力可能有提高作用。真有一些相關(guān)的研究證據(jù)，例如動物實驗發(fā)現(xiàn)，氫水能保護抽煙導(dǎo)致的精子數(shù)量減少，也能保護放射線造成的睪丸功能損傷和阻止精子數(shù)量減少。體外研究也發(fā)現(xiàn)，氫氣對精子具有直接保護作用，能提高精子的運動能力。也有比較奇葩的研究是把動物睪丸進行扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致缺血，氫氣對這種睪丸損傷也有保護作用。雖然有這些相關(guān)研究，但也還不能明確氫氣能提高男性生殖能力，或者氫氣能治療男性不育。氫氣對女性的生育能力的作用，目前的研究也不足以得出氫氣能有這樣的作用，畢竟目前還沒有人體研究的數(shù)據(jù)。不過男性生育能力有比較簡單客觀的證據(jù)，例如男性激素分泌能力，精子數(shù)量和質(zhì)量等，將來如果開展這類研究，獲得可靠的結(jié)論并不困難。

氫提高男性生育能力

■氫氣保護精子的研究

而男性生育能力下降正在威脅現(xiàn)代人類生活，也是人類長治久安的重要一方面，應(yīng)該引起足夠的重視。氫氣能否擔當啟動人類生育能力的重任？最近韓國李教授提出了氫氣保護精子的假說。

韓國李教授提出了氫氣保護精子的假說


最近韓國學(xué)者提出一個假說，認為氫氣能通過改善氧化還原穩(wěn)態(tài)，提高男性內(nèi)分泌功能和生殖能力，對治療男性不育可能有一定作用。這個假說文章發(fā)表在《醫(yī)學(xué)假說》雜志上，論文作者是我的朋友延世大學(xué)Kyu-Jae Lee教授?！稓渌颊Z》給大家摘要介紹，也提醒國內(nèi)相關(guān)學(xué)者，如果要開展這類研究，要抓緊時間，否則韓國學(xué)者可能會搶先發(fā)表相關(guān)論文。

氫氣作為一種選擇性地清除自由基和活性氧的新型抗氧化劑，受到基礎(chǔ)和臨床醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的廣泛關(guān)注，大量研究已經(jīng)證明氫氣具有抗氧化抗炎癥抗細胞凋亡的廣泛生物學(xué)效應(yīng)，氫氣對預(yù)防和治療疾病中的巨大潛在價值。

研究也發(fā)現(xiàn)氫氣對調(diào)節(jié)細胞內(nèi)信號分子穩(wěn)態(tài)和氧化還原平衡都具有重要作用。然而目前尚不清楚氫氣是否參與男性睪酮激素合成和分泌調(diào)節(jié)。男性生育能力取決于睪丸內(nèi)睪酮濃度，睪酮是睪丸間質(zhì)細胞分泌的男性性激素。睪酮對健康及有著重要的影響，包括增強性欲、力量、免疫功能、對抗骨質(zhì)疏松癥等功效。

適量活性氧是正常精子功能必須的條件，但是活性氧水平過高可能會減少睪酮合成和分泌能力。活性氧導(dǎo)致睪酮激素失調(diào)能在從下丘腦激素信號到睪丸間質(zhì)細胞等雄性激素調(diào)節(jié)的多個層次發(fā)揮作用。睪丸激素水平不足則不能維持睪丸間質(zhì)細胞支持精子形成過程。

精液內(nèi)會出現(xiàn)過多活性氧，其產(chǎn)生有環(huán)境和內(nèi)源兩種途徑。環(huán)境因素如職業(yè)暴露在各種重金屬和化學(xué)污染物、熱、電磁輻射，不良生活方式因素如吸煙、酒精、慢性壓力和營養(yǎng)不良等，這些都可以導(dǎo)致精子發(fā)生和睪丸間質(zhì)細胞睪酮分泌出現(xiàn)障礙。


精子對活性氧非常敏感，主要有兩個原因。睪丸間質(zhì)細胞的膜多不飽和脂肪酸含量非常高，但這一部位的抗氧化劑含量有限，導(dǎo)致這種細胞膜非常容易受到活性氧攻擊。脂質(zhì)受到活性氧攻擊會發(fā)生過氧化，過氧化導(dǎo)致細胞膜流動性變差，影響受體和運輸?shù)燃毎すδ?。因此如何避免氧化損傷是保護男性生殖能力的重要策略。

超氧陰離子、羥自由基和過氧亞硝基可以攻擊DNA、脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，破壞精子結(jié)構(gòu)功能和男性生育能力。氫氣能調(diào)節(jié)細胞MAPK下游多種信號分子包括鈣離子和活性氧信號系統(tǒng)。氫氣有可能作為氧化還原信號調(diào)節(jié)分子，參與睪酮激素的分泌合成調(diào)節(jié)，產(chǎn)生提高男性生育能力的效應(yīng)。

看來，精子也是氧化應(yīng)激的受害者，也是活性氧的攻擊對象。也是氫氣的重點保護對象。

Begum R et al. Molecular hydrogen may enhance theproduction of testosterone hormone in male infertility through hormone signalmodulation and redox balance, Medical Hypotheses (2018)

■延伸閱讀：男性生育能力下降趨勢不容忽視！

人們習(xí)慣于認為不孕不育是女性專屬問題，是婦科醫(yī)生的研究重點，是粉色小冊子上試管嬰兒的解決目標。但眾多證據(jù)顯示，僅有一半不到的生育問題與女性相關(guān)。男性生育能力正在快速下降，精子也許是受現(xiàn)代生活荼毒最慘重的受害者。耶路撒冷希伯來大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，男性精子數(shù)量在過去四十年間月減少了60%。他們分析了來自北美洲、歐洲、澳大利亞和新西蘭的4.3萬名男性身體數(shù)據(jù)，從1973年至2011年共開展了185次研究，堪稱同類研究中規(guī)模最大的一次。該研究的主要作者哈加伊·萊文（Hagai Levine）稱，這一結(jié)果為人類“敲響了警鐘”。

男性功能健康問題說大了那是人類香火的延續(xù)，保護男性健康嘗試用氫氣來助力，讓男性生活得心應(yīng)手。

當然，氫機能保護男性功能相關(guān)知識后，我們還需要挑選一款產(chǎn)品品質(zhì)比較好的機械設(shè)備。氫力泉堅持自主研發(fā)生產(chǎn)并獲得多項國內(nèi)外資質(zhì)的氫力泉氫氣呼吸機，利用SPE高分子質(zhì)子交換膜做固態(tài)電解，只需添加純凈水，即可產(chǎn)出純度達 99.99%以上的氫氣，遍銷多國，好口碑見證好品質(zhì)。