導讀：1、人體獲得能量兩個系統(tǒng)，糖解系統(tǒng)和線粒體系統(tǒng)；2、禁食（斷食）也能提升線粒體的活性；3、透過去除壞活性氧并活化PGC-1а，氫氣大幅度提升線粒體機能；4、線粒體也有好與不好之分。
來源：《氫氣免疫療法讓癌癥消失了》第4章，用氫氣治好末期癌癥患者
人體獲得能量兩個系統(tǒng)，糖解系統(tǒng)和線粒體系統(tǒng)
活化免疫之際，線粒體擔負了重則大任。在吸氫氣一擊退癌癥的機制中，與線粒體深有關系。大家都知道線粒體在體內是怎么運作的嗎。
人體要獲得能量，有兩個系統(tǒng)。一個是糖解系統(tǒng)，另一個則是線粒體系統(tǒng)。兩者都會制造出能量的根本：ATP，但兩者的機制卻大不同。
糖解系統(tǒng)是在細胞質內制造能量，不使用氧氣，在低溫的環(huán)境下運作。再生上皮組織、骨髓細胞、癌細胞、骨骼?。ò准。?、精子等會進行旺盛分裂的細胞，是以糖解系統(tǒng)的能量為核心在活動。糖解系統(tǒng)與瞬間爆發(fā)力有關，大家可以想成是在進行短跑等運動時所使用的能量。
另一方面，線粒體系統(tǒng)是在線粒體內制造的能量，使用氧氣，在高體溫的環(huán)境中運作。線粒體系統(tǒng)能以糖解系統(tǒng)16倍的效率，穩(wěn)定的制造出能量。一般的細胞、腦神經細胞（神經元）、骨骼?。t肌）、心肌、卵子等就是以線粒體系統(tǒng)的能量為核心在活動。線粒體系統(tǒng)會使用氧氣制造出能量，也有燃燒脂肪的作用。大家可以想象成是與健走等有氧運動有關的能量。
就作為能量工廠的效率來說，線粒體系統(tǒng)的16倍產出量是比較好的，所以使用該系統(tǒng)來產生出能量，人體細胞也能較有效的獲得能量，還有助于維持、增進健康。
同時，線粒體系統(tǒng)會不斷的消耗氧氣，在這個過程中會產生活性氧?；钚匝跤兴姆N，其中的壞活性氧會成為各種疾病的原因，例如老化、癌癥、生活習慣病等。氫的一個作用就是可以只除去壞活性氧。也就是說，氫既可以防止壞活性氧所產生的氧化，還能輔助讓產生出許多ATP的線粒體更順暢運作。
禁食（斷食）或運動也和健康有密切相關，追溯其運作的機制，會發(fā)現(xiàn)其中有Sirtuin基因（長壽基因）的影響，透過此，最終就能活化線粒體。
應該有很多人都知道禁食與運動對健康有益。但我們逐漸明了，此前說“有益健康”的事物，說到底，都與線粒體的活性有關。
活化了Sirtuin基因后，就能增強細胞內產出能量源的線粒體，與此同時，將會除去細胞內不要的蛋白質以及老舊線粒體，使之煥然一新。
如更新能量工廠機械裝置般讓細胞重返年輕，因此就能獲得提高免疫、增進健康等各式各樣的效果。
禁食（斷食）也能提升線粒體的活性
運動或者空腹都能活化線粒體。也就是說，線粒體有種性質是，如給身體加上壓力，線粒體會感受到危險，“使得產生更多能量”而被活化。
透過斷食成為空腹，會刺激到Sirtuin基因（長壽基因），活化分子PGC-1а，藉此生成、活化線粒體。而T細胞也能因此活性化，最后能提高免疫力。
不過禁食時，氫咨詢專家后再做，以免給身體造成負擔。如用錯了方法，反而可能會搞壞身體。
此外，將氫氣吸入體內時，也是使用與此相同的方法，以活化PGC-1а。雖然建議大家禁食，但如有人覺得吸氫氣比較簡易，我則想推廣這個方法。
透過去除壞活性氧并活化PGC-1а，氫氣大幅度提升線粒體機能
我們的體重有10%是線粒體，也就是體重60KG的人有6KG的線粒體。而且一個細胞中100-3000的線粒體。如想成是40兆個，那分量可是很不得了。如能活化這些分量的線粒體，就能確實延長我們的健康壽命。
但是線粒體的DNA在日常生活中會受到阻礙，線粒體會受到隨呼吸一起產生的活性氧中，被稱作氫氧自由基的壞活性氧所影響而機能低下。如線粒體的作用低下，能推動身體的能量產生就會降低，免疫力的活動也會變弱。而且還會引起各種各樣的毛病，像是斑點、皺紋、動脈硬化、糖尿病、失智癥、癌癥等。
此外，癌癥患者T細胞上出現(xiàn)的PD-1會增多，但健康成人中，既有人的T細胞出現(xiàn)很多PD-1“壞T細胞”，也有人的T細胞沒怎么出現(xiàn)PD-1（好T細胞）。
健康成人的壞T細胞指的是，T細胞出現(xiàn)了PD-1，降低了本有的機能，而原因或許就是出在其中線粒體的運作不良。這這個觀點看，有人天生線粒體機能就不太好（壞T細胞多的人），這些人就比較容易罹患癌癥、肺炎或失智癥，可以說是高風險群（從癌癥患者身上發(fā)現(xiàn)的疲弊T細胞或許是同于健康成人體內的壞T細胞，但現(xiàn)在先改變名稱以做區(qū)別）。
即便如此，透過吸入氫氣而去除壞活性氧、活化線粒體，壞T細胞就會減少，好T細胞就會增加。這么一來，或許就能預防癌癥、肺炎或失智癥。
氫氣有個作用就是能活化PGC-1а這個分子，透過活化PGC-1а，就能提高線粒體的運作。
透過去除壞活性氧并活化PGC-1а，氫氣就能大幅度改善、健全、增強線粒體機能。線粒體機能的好壞關乎到人體健康，或許今后也許能以此來預測一個人容易罹患何種疾?。繅勖卸嚅L？年紀大了之后有什么地方是特別容易弱化的？
線粒體也有好與不好之分
在現(xiàn)在這個時間點，沒有一個簡單的方法可以用來測定線粒體的機能。現(xiàn)在我們知道，檢測末梢血液中疲弊殺手T細胞的比例，與癌癥患者預后有很深的關聯(lián)。與此同時，我們也在思考，這是否也反應了T細胞線粒體的機能？這部分我們能透過一般的抽血進行測量，所以能簡單測量出來。
為了與癌癥抗爭，做這樣的檢測是有意義的，但如能在健康時就測量線粒體機能，就能掌握自己的健康狀態(tài)，預防以癌癥為首的各種疾病，包括糖尿病、腦中風、失智癥等。如能將線粒體的機能數(shù)值化，在健康的人之中，就能區(qū)分出線粒體機能好的人（好線粒體），與線粒體機能不好的人（不好的線粒體）。依次，活血就能預測疾病或者掌握更正確的健康狀態(tài)，甚至還可以掌握“末病”的狀態(tài)。以數(shù)值的方式來獲知自己的線粒體狀態(tài)，將之作為指標并采取各式各樣的健康法以為預防，或許能讓今后的“預防可視化”。
此外，一般也認為，線粒體的機能與生命的遺傳基因、端粒的長短有關。端粒位于細胞中染色體的末端，每次細胞分裂時都會縮短，所以會隨著年齡的增長而縮短。如此一來，一旦端?？s短，細胞就不會增生，而是朝老化邁進。有論文發(fā)表，這個端粒會因為線粒體機能降低而縮短，在2011年的學術期刊《自然》（Nature）也刊登過一篇論文，提到壽命的長短與線粒體有關。
攝取氫氣進入人體，就能從體內除去壞活性氧，促進新陳代謝，如此就能除去節(jié)能降低的不好線粒體，活化好的線粒體。這么一來，以基因與血管為首，就能確保體內各種組織的健康。因著氫而讓身體有這樣的改變，除了癌癥治療，也能延長我們的健康壽命。
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