什么是氫水？
 
氫水即是溶解了氫氣的水。名字來(lái)源于日語(yǔ)原名“水素水”，又名“氫水”。
 
氫氣對(duì)人體安全嗎？
 
氫氣是一種內(nèi)源性氣體，體內(nèi)腸道菌群中的厭氧菌代謝產(chǎn)生大量氫氣，人體呼出和排出的氣體中就含有氫氣。因此，氫氣對(duì)于人體是非常安全的。
 
氫氣是如何被人體吸收的？
 
“氫氣”也就是“氫分子”，是宇宙中最小的分子，通過(guò)擴(kuò)散作用進(jìn)入皮膚、粘膜、骨骼、血腦屏障等人體任何器官、組織、細(xì)胞以及細(xì)胞內(nèi)結(jié)構(gòu)包括線粒體和細(xì)胞核。
 

 
氫氣對(duì)人體有什么好處？
 
氫氣的生物學(xué)價(jià)值非常廣泛，基本原理是氫氣通過(guò)選擇性抗氧化作用清除體內(nèi)有害的惡性自由基，包括羥自由基和亞硝酸陰離子。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)選擇性抗氧化作用具體表現(xiàn)為美容衰老、抗炎癥、抗過(guò)敏、抗輻射、抗疲勞、抗細(xì)胞變異、抗細(xì)胞凋亡、代謝調(diào)節(jié)、免疫調(diào)節(jié)、組織修復(fù)...
 
身體的氧化體現(xiàn)在哪些方面？
 
氧化體現(xiàn)在人體健康的方方面面，包括皮膚問(wèn)題、心腦血管問(wèn)題、免疫性疾病、惡性腫瘤以及衰老等等，長(zhǎng)期飲用氫水可以改善膚色、膚質(zhì)、淡化色斑、老年斑等等，在日本時(shí)尚女性是氫水最大的消費(fèi)群體。
   
除了飲用，氫水還有其他用法嗎？
 
氫氣可以直接滲透進(jìn)皮膚。簡(jiǎn)單的辦法是敷氫氣面膜，長(zhǎng)期使用起到非常好的抗皺美容效果；慢性鼻炎的患者可以用氫水沖洗鼻腔；干眼癥和白內(nèi)障的患者可以用氫水洗眼睛。還有吸氫、氫浴等其它用法。
 
氫氣緩解炎癥體現(xiàn)在哪些方面？
 
長(zhǎng)期飲用氫水可以緩解體內(nèi)慢性炎癥，同時(shí)提高免疫力，增強(qiáng)抗病力，少感冒發(fā)熱或減輕感冒發(fā)熱癥狀。包括中耳炎、牙齦炎、慢性支氣管炎、慢性盆腔炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等。
 
氫氣對(duì)過(guò)敏體質(zhì)有作用嗎？
 
所謂的過(guò)敏體質(zhì)大都是因?yàn)榄h(huán)境和年齡原因?qū)е碌拿庖吖δ芪蓙y的狀態(tài)，過(guò)敏本質(zhì)上是免疫系統(tǒng)的問(wèn)題。來(lái)自韓國(guó)延世大學(xué)的學(xué)者表示長(zhǎng)期飲用氫水可以大大緩解包括接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎等等引起的過(guò)敏癥狀。
   
 
 
代謝調(diào)節(jié)作用體現(xiàn)在哪些方面？可以減肥嗎？
 
大量的研究證實(shí)飲用氫水可以促進(jìn)脂質(zhì)代謝、調(diào)節(jié)血壓、血糖，從而減輕高血壓糖尿病并發(fā)癥、緩解代謝綜合癥。實(shí)驗(yàn)證明，氫氣通過(guò)促進(jìn)肝臟FGF21因子分泌從而促進(jìn)脂質(zhì)代謝，起到減肥的功效。
 
調(diào)節(jié)血壓的具體效果如何？
 
很多高血壓患者飲用氫水3個(gè)月，血壓下降20-30mmHg，堅(jiān)持飲用一年以上，血壓可以調(diào)至正常水平，部分患者逐漸停藥。有些三聯(lián)用藥仍然無(wú)法控制血壓的患者，飲用氫水半年，在用藥不變的情況下，血壓可逐漸調(diào)至正常范圍。
海軍軍醫(yī)大學(xué)、天津醫(yī)科大學(xué)、山東第一醫(yī)科大學(xué)、北京工業(yè)大學(xué)、上海交通大學(xué)、西安交通大學(xué)、北京大學(xué)、空軍軍醫(yī)大學(xué)、陸軍軍醫(yī)大學(xué)、廣州醫(yī)科大學(xué)、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)、中國(guó)醫(yī)科大學(xué)、青島大學(xué)、深圳大學(xué)、解放軍總醫(yī)院等多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)展了數(shù)十項(xiàng)氫氣醫(yī)學(xué)研究，涉及疾病涵蓋慢阻肺、糖尿病、代謝綜合征、帕金森病、癌癥輔助治療、乙肝、心絞痛等多種重要疾病的基礎(chǔ)和臨床研究。非常重要的是，2020年中國(guó)國(guó)家食品藥品管理局已經(jīng)將氫氧霧化吸入批準(zhǔn)為治療COPD急性發(fā)作的三類醫(yī)療器械，在國(guó)家第七和第八版《新冠狀肺炎診療方案》中也將氫氧吸入作為建議治療方法，這是中國(guó)政府對(duì)氫氣療法認(rèn)可的最重要標(biāo)志。
   
目前國(guó)內(nèi)外已經(jīng)有大量基礎(chǔ)和臨床研究證據(jù)表明，氫氣可通過(guò)減少氧化損傷、炎癥性損傷、細(xì)胞凋亡等病理過(guò)程，對(duì)200多種常見(jiàn)疾病產(chǎn)生可能的干預(yù)效果，例如各類炎癥、缺血、藥物毒性作用、心腦血管疾病、肝臟疾病、腎臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、代謝性疾病、自身免疫性疾病、腫瘤、癌癥放化療造成的損傷、再灌注損傷、臟腑移植后損傷、輻射損傷、脊髓創(chuàng)傷、疼痛、老年性癡呆、孕期疾病等，特別是對(duì)自由基所引起的疾病有著良好的預(yù)防和調(diào)節(jié)效果，所以氫氣對(duì)人體機(jī)理有所幫助是有所考究的。