代謝病第五聊：聊聊氫和肥胖

自從糧食夠吃，餓不著了以后……胖子就越來(lái)越多了(還有就是人民生活水平高了，大魚(yú)大肉隨便吃了)，人為啥會(huì)胖呢，很簡(jiǎn)單啊，吃的多又不動(dòng)彈啊(想象一下，吃的飽飽地往沙發(fā)上一堆……)告訴大家一個(gè)秘密哈，人類在地球上活了幾千年了，從直立行走開(kāi)始就時(shí)刻面臨饑餓威脅，吃的飽簡(jiǎn)直就是終極夢(mèng)想，大家都餓怕了，有機(jī)會(huì)吃飽就趕緊往身體里儲(chǔ)存能量，啥東西能量最強(qiáng)啊?脂肪唄!又耐餓又耐寒，所以啊，親們身體里的脂肪細(xì)胞可以無(wú)限擴(kuò)大，地球上最胖的人據(jù)說(shuō)有700公斤!天啊!他的脂肪細(xì)胞撐的估計(jì)有乒乓球那么大了(正?？床坏焦挥酗@微鏡下面能看到)!所以啊，大家身體里都有強(qiáng)大的能量?jī)?chǔ)存功能，以防在沒(méi)有吃的情況下被餓死!但是現(xiàn)在好久沒(méi)有挨餓過(guò)了!這樣怎么辦!這些脂肪一直用不掉，簡(jiǎn)直就是災(zāi)難啊!

好不好看咱就不提了(胖子基本沒(méi)有好看的!)，問(wèn)題是肥胖帶來(lái)一大堆附屬品啊，什么高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、腫瘤，通通和胖有關(guān)!這是一胖毀所有啊(更別提對(duì)美女們來(lái)說(shuō)，減肥就是終身事業(yè)!)為了減肥大家基本上是拼了，五花八門(mén)的方法層出不窮!什么針灸、按摩、節(jié)食、手術(shù)的，輪番登場(chǎng)!

親，你知道肥肉長(zhǎng)在哪最危險(xiǎn)嗎?長(zhǎng)在肚子里最危險(xiǎn)!大家給它起了個(gè)名字叫“內(nèi)臟脂肪”，這些肥肉厲害了，糖尿病、癌癥、心臟病通通和它關(guān)系密切，甚至還有不孕不育!看到那個(gè)先生了吧!貌似很瘦對(duì)不?前幾天查出了糖尿病，他覺(jué)得很冤枉，怎么這么瘦還會(huì)得糖尿病!結(jié)果一檢查內(nèi)臟脂肪，媽呀!超級(jí)高!內(nèi)臟脂肪不動(dòng)聲色的摧殘身體啊!

你說(shuō)我啰嗦內(nèi)臟脂肪干啥!哈哈，因?yàn)榭茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)了，我可以讓脂肪加快分解，降低內(nèi)臟脂肪含量!減肥效果不遜色于節(jié)食哦!大家知道節(jié)食很痛苦的，如果能夠正常吃喝，然后不聲不響的脂肪就少了，這是多么開(kāi)心的事情啊!所以小氫我也是減肥的靈丹妙藥!

這里得提醒一下哈，氫氣減肥沒(méi)有立竿見(jiàn)影的效果!比如說(shuō)喝氫水吧!需要喝很長(zhǎng)時(shí)間(起碼半年吧)才有用，俺們氫氣小衛(wèi)士是調(diào)理身體為主，順便減肥!千萬(wàn)別拿什么一個(gè)月瘦10斤的廣告來(lái)打擊我，另外追求快速減肥的親們，你們還是不要找我比較好，不然親一怒之下到處說(shuō)我沒(méi)用，那我多冤啊!
 

氫博士有話說(shuō)：肥胖的危害

過(guò)度暴飲暴食且缺乏運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣，造成大量人群的體重超標(biāo)，這種單純性肥胖占肥胖人群比例95%以上，肥胖容易導(dǎo)致心腦血管疾病高發(fā)，并且是糖尿病、高血壓、脂肪肝和腫瘤發(fā)生的主要治病因素，古人云：有錢(qián)難買(mǎi)老來(lái)瘦，說(shuō)明正常的身體脂肪含量對(duì)健康的重要性，實(shí)際上很多糖尿病高血壓等代謝障礙的人群，通過(guò)適當(dāng)減肥可以緩解很多疾病的嚴(yán)重程度，甚至通過(guò)合理減肥可以使一些代謝障礙得到完全康復(fù)。

氫氣和肥胖

日本學(xué)者報(bào)道氫水對(duì)肥胖小鼠具有減肥和降血脂的作用，這種作用和促進(jìn)激素FGF21合成和釋放有關(guān)。饑餓素能降低食欲，肥胖受試者空腹血清饑餓素低于健康人，氫氣通過(guò)促進(jìn)饑餓素分泌可以影響肥胖者進(jìn)食。另外有人群研究證明，氫氣可以大幅度降低身體內(nèi)臟脂肪和血脂含量，這些證據(jù)都證明氫氣可能有很好的減肥效果。

一般來(lái)說(shuō)，身體肥胖的人都有代謝障礙的問(wèn)題，氫氣如果能夠減肥，需要先調(diào)整身體機(jī)能，調(diào)整代謝障礙(比如高血脂，脂肪肝、高尿酸)，然后再發(fā)揮對(duì)脂肪的分解作用，所以氫氣的減肥效果不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)的十分顯著，所以在宣傳氫的減肥效果時(shí)不能急功近利，一定要明白氫氣的主要功能是調(diào)整身體異常問(wèn)題，順便減肥，減肥同時(shí)也是身體逐漸恢復(fù)健康狀態(tài)的標(biāo)志。

總結(jié)結(jié)論

大部分因?yàn)轱嬍骋鸬姆逝植荒芩阕饕环N病，只能說(shuō)是身體的功能異常，通過(guò)合理減肥可以完全恢復(fù)，目前還不能說(shuō)氫氣有神奇的減肥效果，還是那句話，氫氣是在調(diào)整身體的各類細(xì)胞問(wèn)題的時(shí)候，加速把身體不需要的如脂肪等各類物質(zhì)分解或者排出體外，體現(xiàn)在脂肪減少方面就可以減肥。

總而言之，氫氣通過(guò)調(diào)整身體狀態(tài)，可以實(shí)現(xiàn)減肥的效果，但是達(dá)到這種效果需要首先調(diào)整好身體狀態(tài)，所以需要相對(duì)長(zhǎng)的時(shí)間，要求快速減肥效果的人群不建議使用氫氣。