科學(xué)界研究某種現(xiàn)象有兩種基本原因，一是為好玩，一是為好用，很多研究只有一種原因。當(dāng)某種研究同時(shí)具有好玩好用的特點(diǎn)時(shí)，這種研究就是研究者的幸運(yùn)選題。例如我們研究裸鼴鼠為什么沒有痛覺，這非常奇怪，弄清楚這個(gè)道理將是非常有意思的，這是為好玩。研究這種動(dòng)物為什么不容易生癌癥，為什么能長(zhǎng)壽，將給我們解決人類自身癌癥的問題，幫助我們尋找長(zhǎng)壽的良方帶來(lái)線索和手段，這是為好用的。

從這個(gè)研究中我們可以有這樣的啟發(fā)，目前情況下人要健康長(zhǎng)壽最關(guān)鍵的因素是什么。一個(gè)人要健康長(zhǎng)壽關(guān)鍵是三點(diǎn)，好的基因是內(nèi)因，醫(yī)療社會(huì)因素是外因，積極的態(tài)度和手段是重要補(bǔ)充。

首先要有好的基因。這方面羅素進(jìn)行過(guò)非常好的討論，好的基因當(dāng)然要靠父母祖宗，如果父母沒有遺傳給我們一個(gè)健康的基因，你要健康長(zhǎng)壽真的很難。你擁有大象鼴鼠那樣優(yōu)秀的抗癌基因，你抽煙喝酒不運(yùn)動(dòng)，同樣沒有問題，但是可憐的我們大多數(shù)只有類似狗一樣的基因，這就需要我們?yōu)楸苊馍┒M(jìn)行艱苦努力。這也是目前我們無(wú)法實(shí)施對(duì)自身基因進(jìn)行改造的宿命，當(dāng)然將來(lái)隨著科學(xué)的進(jìn)步，這一限制也一樣可以解決。

其次是好的社會(huì)和醫(yī)療條件。人類作為一個(gè)整體，真正能促進(jìn)壽命延長(zhǎng)的有幾個(gè)革命性進(jìn)步，例如自來(lái)水革命，主要是切斷了飲食來(lái)源的傳染病，抗生素的發(fā)明，解決了細(xì)菌感染的困擾。整體醫(yī)療水平和社會(huì)安定，是避免疾病和意外喪命的關(guān)鍵因素，這才是我們追求健康長(zhǎng)壽的前提和基礎(chǔ)。所以最重要的養(yǎng)生條件是一個(gè)長(zhǎng)治久安的社會(huì)保障條件，維持國(guó)家和社會(huì)穩(wěn)定才是最有效的養(yǎng)生方法。

然后才是個(gè)人生活方式改善等，良好的生活方式是獲得健康長(zhǎng)壽的重要工具，我們要管住嘴，邁開腿，少酒禁煙，心情舒暢。其中要獲得愉悅的心情，最好的方式是做善事，幫助其他人，這才能給我們更多存在感和成就感，才能獲得舒暢的心情。當(dāng)然適當(dāng)使用保健手段也是必要的，通過(guò)飲食或適當(dāng)補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)素，多飲水，多使用安全健康的手段。

氫氣醫(yī)學(xué)作為一種特殊工具，也可以作為一種補(bǔ)充手段，作為提高健康的簡(jiǎn)單有效的工具。為什么要把氫氣醫(yī)學(xué)單獨(dú)強(qiáng)調(diào)，這是因?yàn)闅錃馐悄壳鞍l(fā)現(xiàn)的唯一可以不影響個(gè)人生理基礎(chǔ)的健康生活方式的補(bǔ)充。安全、簡(jiǎn)單、有效，每個(gè)人都可以嘗試，這是氫氣醫(yī)學(xué)生命力的基礎(chǔ)。

近年來(lái)，裸鼴鼠、大象和弓頭鯨引起了生物學(xué)家的關(guān)注，這三種相差巨大的動(dòng)物有一個(gè)共同點(diǎn)，就是不容易患癌，而且壽命遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其同類，例如裸鼴鼠壽命是30年，但是他的近親普通老鼠只能活3年，相差10倍。弓頭鯨平均壽命則長(zhǎng)達(dá)200年。

與這些特殊動(dòng)物不同，人類是比較普通的，相對(duì)容易患癌癥，但是我們寵物犬類，比我們?nèi)祟惢及┌Y的幾率高10倍，為什么不同動(dòng)物患癌癥的可能性相差如此巨大。最近《科學(xué)美國(guó)人》發(fā)表一篇文章，就比較腫瘤學(xué)的問題進(jìn)行了討論。

首先是犬類，主要是因?yàn)槿祟惤o犬類配種導(dǎo)致的后果，為獲得純種狗，導(dǎo)致某些基因的丟失，不過(guò)這也無(wú)意給我們研究腫瘤提供了一種自然模型，腫瘤學(xué)現(xiàn)在開始重點(diǎn)研究犬，以幫助理解癌癥本質(zhì)和尋找改善癌癥的方法。

目前認(rèn)為，大象不患癌的秘密是有更多的p53基因，這種基因過(guò)去曾經(jīng)認(rèn)為是促進(jìn)癌癥發(fā)生的，現(xiàn)在已經(jīng)清楚是抑制癌癥的基因，大象基因組非常神奇地?fù)碛?9個(gè)這種基因，而人類只有可憐的一個(gè)。p53基因能縮短細(xì)胞修復(fù)各種 DNA 損傷的時(shí)間，讓細(xì)胞在程序性死亡之前重獲新生，從而降低基因突變的可能性。

裸鼴鼠則具有大量合成和分泌透明質(zhì)酸的能力，透明質(zhì)酸的一個(gè)俗名叫玻尿酸，愛美女士一定知道這個(gè)東西，這種“黏糊糊”的物質(zhì)能讓它們的皮膚松弛而有彈性，讓終生在地下挖洞的裸鼴鼠十分受用。