今天我們學(xué)習(xí)氫氣的使用方法和氫氣在身體的運行規(guī)律。這些都是氣體醫(yī)學(xué)的最基本知識，希望童鞋們認真聽講，都是重點內(nèi)容。

氫氣的醫(yī)學(xué)使用方法

人體使用氫氣改善疾病的方法包括呼吸、飲用氫水和注射氫氣溶液等多種方法。吸入是醫(yī)用氣體最常見的使用方法，使用氫氣也首先考慮吸入。氫氣是一種分子，在水和其他溶質(zhì)都有一定溶解度，理論上能通過溶液方式給予。因此，氫氣也可以通過溶液攝取，飲用氫氣水是一種有效可行的方法。與飲用氫水接近的氫溶液使用方式還有，含氫氣透析液、生理鹽水注射液、氫水洗浴等。另外還有高壓氫氣吸入、服用產(chǎn)氫金屬和氫化物材料、誘導(dǎo)腸道細菌產(chǎn)生氫氣的營養(yǎng)成分或肛門腹腔皮下氫氣注射等各種各樣用氫氣方法。

氫氣的藥代動力學(xué)

氫氣的物理化學(xué)性質(zhì)非常獨特，氫分子缺乏極性有疏水性，是自然界最小的分子，分子量只有2。氫氣分子的疏水性和小體積使其在生物組織內(nèi)具有極大的擴散能力，細胞膜、血腦屏障、胎盤和視網(wǎng)膜等都無法阻擋氫氣的自由跨越，細胞內(nèi)各種細胞器如線粒體和細胞核也都可以自如到達，甚至各種生物大分子內(nèi)部都可以進入。強大的擴散能力也是氫氣發(fā)揮生物學(xué)效應(yīng)的基礎(chǔ)之一。

雖然有日本學(xué)者報道臨床使用靜脈注射氫氣生理鹽水，更普遍更讓人接受的氫氣使用方法是飲用氫水或呼吸氫氣。各種給氫氣方法的體內(nèi)氫氣動力學(xué)參數(shù)目前仍然不清除，研究氫氣的體內(nèi)運行規(guī)律不僅需要考慮劑量，給氫氣方法和給氫氣時間，也必須考慮氫氣在體內(nèi)被生物消耗的數(shù)量。日本學(xué)者在《科技報告》曾經(jīng)采用氣相色譜技術(shù)對組織氫氣的水平變化進行了分析，并比較了呼吸、注射和飲用不同濃度氫水的規(guī)律，這對將來的氫氣動力學(xué)研究提供了技術(shù)參考。英國學(xué)者也研究發(fā)現(xiàn)，氫氣在體內(nèi)的消耗比例非常高，并不是過去認為的那樣難與其它物質(zhì)反應(yīng)。

根據(jù)各種不同的研究，這里對呼吸和飲用兩種方法的體內(nèi)氫氣動力學(xué)進行總結(jié)。

1、呼吸氫氣

含2-4%氫氣的混合氣吸入是最常見的氫氣吸入濃度，選擇這種濃度主要是考慮到控制在氫氣低于4.7%的可燃燒濃度。也有研究使用66.7%氫氣，這種濃度沒有毒性，理論上可以獲得更高的氫氣攝取量，產(chǎn)生醫(yī)學(xué)作用的強度和幾率會更高，但這種氣體具有可燃性，必須有很好的安全保障才能使用。根據(jù)潛水醫(yī)學(xué)研究的氣體擴散規(guī)律，氣體吸入后血液中氣體達到飽和濃度一半時大約需要5分鐘，達到接近飽和濃度大約需要30分鐘，從體內(nèi)釋放的速度隨著體內(nèi)濃度的降低會逐漸減慢，停止吸入后氫氣從體內(nèi)釋放的時間大致為60分鐘。

2、飲用氫水

氫氣在水中的飽和度大概是0.8mM或1.6 ppm (1.6 mg/L)。普通自來水和瓶裝水中幾乎沒有氫氣，濃度不超過0.0000002ppm，遠達不到改善水平。

讓水中氫氣達到1.6 ppm的飽和濃度是比較容易實現(xiàn)的，例如只需要足夠長時間給水通入氫氣或把水長期放置在氫氣環(huán)境中都可以獲得這樣的濃度。氫氣分子量是2，1摩爾氫氣只有2克，1摩爾維生素C則高達176克，除氦氣外，氫氣是自然界體積最小的分子。由于氫氣分子非常小，即使1升水只有1.6mg(1.6 ppm)的情況下，氫氣分子的數(shù)量也是非常多的，1.6mg比100毫克維生素C的分子數(shù)量要多許多。

相對氧氣和二氧化碳來說，氫氣更容易從水中釋放出來，但是氫氣從一般飲水容器中釋放仍然比較困難，至少一般日常飲用不會對氫水中氫氣濃度產(chǎn)生太大影響。將一杯氫水安靜放在桌面，24小時后仍然能測定到相當(dāng)數(shù)量的氫氣存留。因此普通的飲用不需要擔(dān)心氫氣會快速丟失。盡管如此，一般建議盡快飲用，以增加氫氣的攝取量。氫水飲用后，氫氣會被消化道迅速吸收，呼吸氣中氫氣濃度可以直接反映氫氣在血液中的濃度，一般血漿和呼吸氣體中氫氣濃度在5-15分鐘可以達到高峰，此后大約45-90分鐘返回基線。