編者按：從開始進(jìn)入氫醫(yī)學(xué)研究到現(xiàn)在10多年了，筆者一直對(duì)吸氫情有獨(dú)鐘，原因是出于強(qiáng)烈的虛榮心，想證明氫氣可以改善別的方法都治不了的疾病，而課題組的負(fù)責(zé)人-孫學(xué)軍教授更傾向于氫水，他一直強(qiáng)調(diào)作為健康調(diào)理方式，喝氫水簡(jiǎn)單方便容易堅(jiān)持，可以惠及更多的大眾，筆者出于這個(gè)執(zhí)念到處宣傳吸氫的重要性，但是麻煩也是始料不及的。
有一個(gè)觀念不知道大家能不能理解，作為從事醫(yī)學(xué)研究的工作人員，最大的夢(mèng)想是發(fā)現(xiàn)一個(gè)別人沒有發(fā)現(xiàn)的東西，改善別人或者別的辦法都治不了的疾病，這樣才能顯示學(xué)科以及學(xué)科專家的高端大氣上檔次。從事氫醫(yī)學(xué)研究開始，我的夢(mèng)想就是證明氫氣的不可替代性，吸氫是實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想的工具。
繼續(xù)講講我對(duì)吸氫的執(zhí)念，2014年前后，孫教授看我比較閑，建議我們作為專業(yè)人員，可以嘗試去幫助企業(yè)發(fā)展，我當(dāng)時(shí)十分傲嬌的表示我只對(duì)吸氫感興趣，不想針對(duì)氫水產(chǎn)品花費(fèi)精力。孫教授介紹了上海一家研發(fā)吸氫設(shè)備的企業(yè)，讓我嘗試作為醫(yī)學(xué)顧問和他們接觸（事實(shí)嚴(yán)重打臉，殘酷證明了我的不知天高地厚），服務(wù)一段時(shí)間以后因各種原因不再繼續(xù)，這段經(jīng)歷也讓我意識(shí)到作為個(gè)體和企業(yè)接觸存在風(fēng)險(xiǎn)。
2017年我們籌備成立非盈利組織——上海匯康氫醫(yī)學(xué)研究中心，這個(gè)機(jī)構(gòu)隸屬于上?？茀f(xié)和民政部門管理，目前常駐專家十余名，合作專家有50多個(gè)，已經(jīng)成功舉辦兩次氫醫(yī)學(xué)論壇，我們希望通過這個(gè)公益性組織來促進(jìn)氫產(chǎn)業(yè)和氫科研的發(fā)展。在這個(gè)過程中，我仍然不甘心，到處宣傳吸氫的好處和價(jià)值，希望大家重視吸氫的效果。
然而問題很快出現(xiàn)了，吸氫這個(gè)辦法最奇葩的現(xiàn)象是：健康人吸沒有感覺，不會(huì)因?yàn)槲鼩涓杏X舒服或者放松，但是疾病人群吸氫出現(xiàn)了千奇百怪的各種不適反應(yīng)，有的還非常嚴(yán)重，這其實(shí)是我們始料不及的，這些反應(yīng)是如何產(chǎn)生的？出現(xiàn)這些反應(yīng)說明了什么問題？這些反應(yīng)有危險(xiǎn)嗎？一系列問題需要解釋和回答。
很快大家對(duì)這些現(xiàn)象進(jìn)行了討論，目前得到的結(jié)論基本有以下兩點(diǎn)：第一點(diǎn)就是我們一直強(qiáng)調(diào)氫氣的安全性，是說氫氣對(duì)人體沒有毒性，不會(huì)影響正常的生命活動(dòng)，但是吸氫以后可以觀察到人體的生理功能出現(xiàn)改變，目前初步發(fā)現(xiàn)的是血液循環(huán)加速和大腦興奮性增加，血小板活化抑制等等，這些反應(yīng)對(duì)于健康人來說影響不大，身體會(huì)很快調(diào)整和適應(yīng)，但是對(duì)于患有各類疾病的人群來說，這些生理變化可能會(huì)是對(duì)身體的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)有時(shí)候會(huì)引起一系列不舒服的感覺。第二點(diǎn)結(jié)論就是出現(xiàn)的現(xiàn)象可能是身體某個(gè)部位有問題的反應(yīng)，比如吸氫口干煩躁可能是肝臟功能不太好，吸氫以后腰痛可能是腰部有過損傷，吸氫以后頭暈可能是腦供血不足等等，需要強(qiáng)調(diào)的是第二點(diǎn)結(jié)論是基于人體整體觀念的推測(cè)，不能作為判定結(jié)論。
這些反應(yīng)對(duì)患者來說有沒有風(fēng)險(xiǎn)？嚴(yán)格的講不能說沒有，首先我們要重視這些反應(yīng)，通過調(diào)整方法和劑量盡量減少這些反應(yīng)出現(xiàn)，在體驗(yàn)者使用吸氫設(shè)備之前要提醒他們可能出現(xiàn)的情況，另外這些反應(yīng)中大部分還好，只要不嚴(yán)重就可以繼續(xù)使用，其中最需要重視的是血壓增高、頭暈、胸悶這幾個(gè)問題。大家知道，很多體驗(yàn)者，尤其是老年人的血管情況都不太好，吸氫以后血液循環(huán)加快可能會(huì)造成血管的負(fù)擔(dān)，我們知道心腦血管疾?。X出血、腦梗、心梗）是非常危險(xiǎn)的，所以一旦出現(xiàn)這些反應(yīng)，要盡快停止吸氫或者減少劑量。
講到重點(diǎn)了，體驗(yàn)者吸氫到底要如何應(yīng)用才最安全，我們總結(jié)了四點(diǎn)：
?第一點(diǎn) 吸氫的濃度和時(shí)間與血流反應(yīng)密切相關(guān)，對(duì)于患多種疾病，身體非常虛弱的體驗(yàn)者，我們建議開始吸氫時(shí)流量控制在200毫升以下，15分鐘內(nèi)（原來建議是300毫升流量，30分鐘，結(jié)果發(fā)現(xiàn)很多人仍然有嚴(yán)重反應(yīng)），吸氫前后要測(cè)量一下血壓情況，如果吸氫以后血壓升高，或者這個(gè)過程中有不適感或者回家以后出現(xiàn)了不適感，干脆暫時(shí)不要吸氫了，先喝氫水調(diào)理一段時(shí)間比較好。
?第二點(diǎn) 吸氫不要急于求成，從15分鐘開始慢慢增加，每隔2-3天增加一倍劑量看看（年輕人可以快速增加，老年人盡量緩慢），如果增加過程中出現(xiàn)了嚴(yán)重的不舒服或者胸悶頭暈，盡快回到原來的劑量和濃度再適應(yīng)一段時(shí)間。無法接受“病去如抽絲”觀念，急于看到效果的體驗(yàn)者不建議使用。
?第三點(diǎn) 吸氫時(shí)間越長(zhǎng)越好，這是我們根據(jù)目前的實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果給出的初步結(jié)論，但是這個(gè)建議是針對(duì)各種疑難雜癥和重癥患者的，少吸一點(diǎn)有沒有用？有的，對(duì)于保健和一些慢病調(diào)理，每天1-2個(gè)小時(shí)的吸氫就可以發(fā)揮對(duì)身體的保護(hù)作用。吸氫是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的方法，首先不能一開始就長(zhǎng)時(shí)間（曾經(jīng)有個(gè)老人家第一次吸氫就吸了6個(gè)小時(shí)，結(jié)果血壓從130漲到200，從業(yè)人員還振振有詞說康老師講要多吸，我真是要哭了，我是說多吸，但是反復(fù)強(qiáng)調(diào)要慢慢增加，為啥聽話只聽一半呢），敲黑板！這個(gè)最重要！其次不是每個(gè)人都需要長(zhǎng)時(shí)間吸氫，尤其是動(dòng)脈硬化的老年人，血管調(diào)理周期非常長(zhǎng)，如果不是因?yàn)槟承┮让募膊。▽儆趧傂?，如腫瘤、免疫病等），開始吸氫的第一年一般建議每天1-2個(gè)小時(shí)就可以了！
?第四點(diǎn) 作為給別人帶來健康的氫從業(yè)者們，重要的是要先保護(hù)好自己，不要因?yàn)閷?duì)氫氣盲目的信心和熱情給體驗(yàn)者帶來風(fēng)險(xiǎn)，這是對(duì)整個(gè)行業(yè)的打擊，我們?cè)俅螐?qiáng)調(diào)吸氫對(duì)于正常人體沒有不利反應(yīng)，但是對(duì)于患病機(jī)體不能這樣認(rèn)為！舉個(gè)例子一般人腳破個(gè)口，可能幾天就好了，糖尿病人如果腳破個(gè)口可能最后就爛成一個(gè)大洞！除了謹(jǐn)慎嘗試使用之外，還要再次提醒一點(diǎn)因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)氫氣抑制血小板活化，各種疾病導(dǎo)致血小板特別低的患者，不建議用氫！
坦白說，給狂熱的氫愛好者們潑冷水是一件艱難的事情，我能體會(huì)到他們對(duì)氫氣的無比信任，還有對(duì)各種有效案例的無比驚喜，也知道很多時(shí)候他們也在嘀咕我小題大做危言聳聽，哪有那么危險(xiǎn)！但是作為醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的從業(yè)人員，我們習(xí)慣性要把所有風(fēng)險(xiǎn)降到最低，我們同樣對(duì)氫產(chǎn)業(yè)有憧憬和熱情，希望每一個(gè)從業(yè)者都在這個(gè)產(chǎn)業(yè)中獲益，筆者堅(jiān)定認(rèn)為吸氫是一件美好的事情，可以給人帶來更多的健康和快樂！大家要在嚴(yán)格注意的前提下繼續(xù)堅(jiān)持哈！
上內(nèi)容摘自《孫學(xué)軍 氫思語》，僅限于知識(shí)科普，不代表對(duì)本公司產(chǎn)品的宣傳。
