霧霾不僅會(huì)帶來(lái)肺部疾病，也能導(dǎo)致全身危害，作用方式主要是氧化和炎癥損傷，這正是氫氣作用的重要靶點(diǎn)，因此韓國(guó)學(xué)者最近基于這一思想，用動(dòng)物實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證了氫水對(duì)霧霾危害的保護(hù)作用。
 

將來(lái)室外從業(yè)人員如環(huán)衛(wèi)、交通警察等職業(yè)，應(yīng)該把吸氫和飲用氫水作為勞保用品，呼吸心腦血管疾病等慢性病患者更應(yīng)該在霧霾期間，充分使用氫氣醫(yī)學(xué)工具，為自己的健康保駕護(hù)航。
 

空氣污染對(duì)人類健康和生物質(zhì)量影響巨大，空氣污染物分為氣體和顆粒物兩類。污染氣體主要有臭氧、一氧化氮、二氧化氮、二氧化硫和一氧化碳等，顆粒物則因?yàn)榇笮『突瘜W(xué)成分不同產(chǎn)生不同的危害。
 

即使?jié)舛群艿偷目諝馕廴疚锒寄軐?dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病等危害，其中納米顆粒物的危害最為嚴(yán)重。工業(yè)化過(guò)程加快土地沙化和環(huán)境污染，大量空氣顆粒物如工業(yè)顆粒和土沙進(jìn)入空氣中，對(duì)人類和野生動(dòng)物產(chǎn)生健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅?？諝忸w粒物已經(jīng)成為人類疾病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素，尤其是在中國(guó)、韓國(guó)等東亞國(guó)家形式更加嚴(yán)峻。顆粒物造成健康危害主要決定于吸入濃度、顆粒大小和化學(xué)成分。顆粒物分為直徑小于10微米的細(xì)小顆粒物PM10和直徑小于2.5微米的超細(xì)顆粒物PM2.5，吸入直徑小于2.5微米的PM2.5不僅可導(dǎo)致短期局部健康危害，也能產(chǎn)生長(zhǎng)期全身健康危害。因?yàn)檫@種顆粒物可以從肺進(jìn)入血液，像氧氣一樣隨著血液被運(yùn)輸?shù)饺砀鱾€(gè)部位，對(duì)這些組織器官產(chǎn)生危害。因此，PM2.5導(dǎo)致的健康危害比較嚴(yán)重，即使在濃度相對(duì)很低的情況下，如低于世衛(wèi)組織建議的最高安全暴露水平。
 

研究表明空氣污染和呼吸道疾病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和某些癌癥的發(fā)病率之間關(guān)系密切。呼吸道疾病是最顯著也是空氣污染最直接的后果，最容易受到傷害的是兒童、老年人和那些呼吸道疾病患者，尤其是哮喘、慢性支氣管炎、慢阻肺等患者。顆粒物吸入可以導(dǎo)致肺、血管、肝臟和大腦等器官細(xì)胞發(fā)生內(nèi)質(zhì)網(wǎng)應(yīng)激、氧化應(yīng)激和炎癥反應(yīng)。
 

氧化應(yīng)激產(chǎn)生大量具有破壞作用的活性氧或自由基，活性氧通過(guò)多種病理生理學(xué)和生物化學(xué)過(guò)程，產(chǎn)生強(qiáng)毒性羥基自由基或被組織內(nèi)抗氧化解毒系統(tǒng)中和滅活。過(guò)渡金屬離子鐵或銅離子通過(guò)芬頓反應(yīng)產(chǎn)生高濃度羥基自由基，因?yàn)槿狈ο鄳?yīng)的解毒系統(tǒng)，可以導(dǎo)致嚴(yán)重的細(xì)胞氧化損傷。研究發(fā)現(xiàn)，作為選擇性中和羥基自由基的物質(zhì)，氫氣分子成為一種新的改善性抗氧化劑，對(duì)氧化損傷具有獨(dú)特的拮抗效應(yīng)。大量研究報(bào)道氫氣誰(shuí)能改善各自炎癥和氧化損傷相關(guān)疾病，其中包括呼吸系統(tǒng)炎癥如哮喘、中風(fēng)、阿爾茨海默病、帕金森病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和糖尿病等。氫氣對(duì)炎癥和氧化損傷的保護(hù)作用，讓作者認(rèn)為有可能對(duì)空氣污染顆粒物導(dǎo)致的肺部和全身?yè)p傷有保護(hù)作用。
 

本研究探索了氫水在促進(jìn)碳基納米顆粒物和碳基微米顆粒物從肺和血液內(nèi)排出的能力。在納米顆粒物排出實(shí)驗(yàn)中，大鼠被分成三組，分別是對(duì)照組、每天口服氫水10毫升/公斤體重組和30毫升/公斤體重組。動(dòng)物連續(xù)10周根據(jù)分組口服相應(yīng)體積的氫水或普通水。在第四周動(dòng)物氣管內(nèi)滴注4毫克納米顆粒。納米顆粒在呼吸道和肺泡內(nèi)沉積，并誘導(dǎo)炎癥反應(yīng)。納米顆粒誘導(dǎo)肺炎也會(huì)導(dǎo)致全身改變，血液內(nèi)炎癥細(xì)胞數(shù)量顯著下降，但嗜酸性粒細(xì)胞數(shù)量顯著增加，說(shuō)明存在過(guò)敏反應(yīng)。納米顆粒誘導(dǎo)的肺部炎癥能被氫水顯著改善，氫水也可以緩解血液內(nèi)改變。各組動(dòng)物體重和肺重的改變也符合上述效應(yīng)。
 

微米顆粒清除實(shí)驗(yàn)中，小鼠口服普通水或氫水連續(xù)7天，靜脈注射微米顆粒300 mg/kg，氫水可加快微米顆粒從血液中清除的速度。10毫升和30毫升氫水組，動(dòng)物巨噬細(xì)胞數(shù)量分別是對(duì)照組的3.5倍和6.7倍。
 

進(jìn)一步機(jī)制研究發(fā)現(xiàn)，氫水能特異性顯著抑制體外芬頓反應(yīng)羥基自由基導(dǎo)致的脂質(zhì)過(guò)氧化。這些結(jié)果提示，氫水不僅能通過(guò)提高巨噬細(xì)胞功能有效促進(jìn)微米顆粒從血液和肺中的排出速度，而且能通過(guò)抑制脂質(zhì)過(guò)氧化降低肺部炎癥。
 

研究中一個(gè)比較有意思的結(jié)果是，一方面氫氣能激活巨噬細(xì)胞有利于顆粒物的清除，這有促進(jìn)炎癥的意味，但另一方面通過(guò)抗氧化減少炎癥損傷。氫氣的作用是雙面的，能作為對(duì)抗霧霾的神器。

圖A為正常，BCD是霧霾肺，EF是氫水改善(厲害吧!)
 

氫水抗霧霾的作用原理圖
 

當(dāng)然氫絕對(duì)不是解決空氣問(wèn)題的根本，避免空氣污染，改善空氣質(zhì)量，應(yīng)該作為努力方向。好空氣好水，不應(yīng)該成為夢(mèng)想，是人的基本生存權(quán)利。