人們都會對“包治百病”這種概念非常抵觸，但是多效性的藥物和方法確實(shí)存在，不僅符合事實(shí)，也符合邏輯。事實(shí)上說，如阿司匹林、地塞米松、二甲雙胍等這些藥物的效應(yīng)廣泛性都是眾所周知的，而且這些藥物效應(yīng)的特點(diǎn)也是對炎癥和癌癥預(yù)防治療等方面表現(xiàn)比較突出。邏輯上說，不同類型的疾病可能存在共同的發(fā)病基礎(chǔ)，例如氧化和炎癥不僅是慢性病發(fā)生的根源，也是癌癥產(chǎn)生的重要基礎(chǔ)，如果對炎癥和氧化損傷具有理想作用的藥物和方法，應(yīng)該能對多種慢性病和癌癥預(yù)防產(chǎn)生理想的效果。

除了這些人們熟悉的廣譜效應(yīng)藥物外，一些能提高身體自身抗病能力的藥物和方法，也往往具有多效性。例如體育鍛煉、營養(yǎng)和心理訓(xùn)練等手段，這些手段一般沒有對某種具體疾病的針對性，但由于可以改善身體狀況，提高身體抗病能力和愈合能力，往往能對多種疾病產(chǎn)生理想效果。我們一般都會把這種自身抗病能力稱為免疫力，其實(shí)并不那么準(zhǔn)確。免疫力往往相對比較窄，抗病能力的含義更廣一些。
 

激發(fā)身體自身抗病能力的一大類方式屬于低劑量興奮效應(yīng)（hormesis），這本來是一個毒理學(xué)概念，是指某些有毒的物質(zhì)和因素，在足夠小劑量時，不僅沒有毒性，反而可以誘導(dǎo)身體產(chǎn)生抗毒性的作用。用以毒攻毒更能容易讓人理解。使用亞中毒劑量的毒素或藥物，啟動身體抗毒能力。這種效應(yīng)本身來自生物體自身，按照進(jìn)化論的基本認(rèn)識，生物系統(tǒng)都是能適應(yīng)環(huán)境的優(yōu)勝系統(tǒng)，有毒物質(zhì)作用下一般能誘導(dǎo)生物體產(chǎn)生耐受毒素的能力。這種效應(yīng)存在普遍性，生物體幾乎對所有有害因素都能產(chǎn)生耐受，而且這種耐受存在交叉性，就是不同傷害能誘導(dǎo)類似的保護(hù)作用。例如我們最常用給登山運(yùn)動的耐受低氧的方法，學(xué)術(shù)上研究比較多的低氧預(yù)適應(yīng)方法，低溫、高溫、高氧、運(yùn)動、有毒藥物等都能作為誘導(dǎo)方法訓(xùn)練身體或組織細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)耐受惡劣環(huán)境因素的能力。這一類方法一般都稱為預(yù)適應(yīng)方法。其效應(yīng)也表現(xiàn)為多效性，因?yàn)檫@本質(zhì)上也屬于生物體自身抗病能力的一種，只不過是通過外來應(yīng)激刺激進(jìn)行訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)的。
 

在研究自身抗病能力的這些研究中，人們逐漸發(fā)現(xiàn)某些分子和信號能代替這些外來有害刺激實(shí)現(xiàn)激活效應(yīng)，例如許多活性氧、氣體信號分子、細(xì)胞因子等中介因子，有一些中介因子甚至可以開發(fā)成藥物來代替這些方法。比較有名的就是腺苷，就是一類能產(chǎn)生多種細(xì)胞保護(hù)效應(yīng)的分子。著名的保健圣品蟲草據(jù)說就是因?yàn)楹写罅肯佘?。二甲雙胍和阿司匹林，也可能碰巧是影響到激活自身抗病能力的信號系統(tǒng)。
 

如果給類自身抗病能力的方法進(jìn)行基本分類，我們可以分為自然訓(xùn)練法和模擬分子。體育鍛煉、低氧、高低溫等環(huán)境鍛煉屬于自然訓(xùn)練法，氫氣、二甲雙胍、腺苷等都屬于模擬分子，這些都可統(tǒng)稱為自身抵抗力療法，或者自愈力療法。而這些療法的一個突出特點(diǎn)就是，有效范圍廣，特異性比較差，其中安全性比較高的方法和物質(zhì)適合作為日常健康工具。某些能激活身體抗病力或自愈力的藥物和分子，我們不妨成為自愈素。
 

包治百病是神話，百病試氫在當(dāng)下！
 

氫氣就是一種安全性高，兼有直接抗病力和間接抗病力的神奇自愈素！