生理作用，或說(shuō)生理調(diào)節(jié)作用，具有生理作用的物質(zhì)一般是指生物體系自身的組成成分或調(diào)節(jié)性物質(zhì)，也有重要生理功能的外源性物質(zhì)。生理作用物質(zhì)包括內(nèi)源性生理物質(zhì)和外源性生物物質(zhì)，內(nèi)源性生理物質(zhì)如蛋白質(zhì)核酸脂肪等結(jié)構(gòu)功能物質(zhì)和具有調(diào)節(jié)作用的激素信號(hào)分子等，外源性物質(zhì)如水、礦物質(zhì)、維生素和氧氣等。生理作用物質(zhì)的最突出特征是生物體要維持健康則不能離開這些成分和存在形式的穩(wěn)態(tài)平衡，不足會(huì)嚴(yán)重危害功能，過(guò)多也會(huì)帶來(lái)生理功能紊亂。

氫氣是不是具有生理作用？這是很難回答的問(wèn)題。不支持氫氣是生理作用的證據(jù)主要是氫氣似乎對(duì)健康人沒(méi)有功能，這也是非常重要的是，人體沒(méi)有氫氣會(huì)不會(huì)帶來(lái)功能紊亂或疾病，或者說(shuō)是不是有氫氣缺乏或不足的問(wèn)題。但是人體內(nèi)并不是沒(méi)有氫氣，如果這些氫氣足夠維持健康人氫氣基本功能，補(bǔ)充氫氣的作用無(wú)法體現(xiàn)也是有可能。從目前的研究證據(jù)上看，似乎沒(méi)有這個(gè)問(wèn)題。根據(jù)大量研究，補(bǔ)充氫氣能預(yù)防治療許多疾病，特別是氧化應(yīng)激和炎癥相關(guān)疾病。只對(duì)疾病有作用，對(duì)健康人沒(méi)有任何作用，甚至沒(méi)有副作用，這其實(shí)比較難理解。要推翻這個(gè)疑問(wèn)，最重要的是明確氫不足或缺乏可帶來(lái)健康危害。
 

氫氣是腸道菌群的生理性物質(zhì)。由于普通人胃腸道內(nèi)存在相當(dāng)量的氫氣，這些氫氣至少對(duì)腸道菌群的健康是及其重要的。腸道菌群具有重要生理功能，甚至被認(rèn)為屬于人體的重要器官。氫氣是作用于重要器官內(nèi)的重要代謝物質(zhì)，而且是關(guān)鍵代謝物質(zhì)。至少?gòu)哪c道菌群角度來(lái)說(shuō)，氫氣是典型生理性作用物質(zhì)。
 

氫氣對(duì)人體細(xì)胞的調(diào)節(jié)作用也符合進(jìn)化邏輯。從生物進(jìn)化角度看，細(xì)菌世界存在氫氣的大量代謝過(guò)程，作為高等哺乳動(dòng)物，人類基因組存在代謝氫氣的氫化酶基因后裔，甚至線粒體關(guān)鍵的能量代謝過(guò)程復(fù)合物I就是氫化酶同源基因產(chǎn)物，即使人體細(xì)胞不直接代謝氫氣，也具有受到古老代謝產(chǎn)物調(diào)節(jié)的可能性。
 

氫氣在人體細(xì)胞內(nèi)可能發(fā)生生物化學(xué)反應(yīng)。從客觀證據(jù)上看，氫氣是否可以被人類細(xì)胞代謝，人類細(xì)胞是否能合成氫氣，這些都具有可能性。目前雖然沒(méi)有被證實(shí)，但從氫氣對(duì)多種人類疾病具有治療作用的初步現(xiàn)象推測(cè)，氫氣可能會(huì)參與生物化學(xué)過(guò)程。除了和自由基反應(yīng)外，氫氣作為一種還原性物質(zhì)，在復(fù)雜生物系統(tǒng)中，在酶和金屬離子參與的催化條件下，參與某些生物化學(xué)過(guò)程存在可能性。在細(xì)菌之間存在的氫氣產(chǎn)生和分解過(guò)程，在高等動(dòng)物細(xì)胞發(fā)生類似過(guò)程也有合理性。退一步講，根據(jù)選擇性抗氧化的假說(shuō)也說(shuō)明氫氣可以在身體內(nèi)中和自由基，這也是參與化學(xué)過(guò)程的一種表述。
 

要證明氫氣具有生理作用，需要對(duì)氫氣的細(xì)胞內(nèi)代謝細(xì)節(jié)進(jìn)一步了解，需要明確氫氣的具體生理功能如健康維持效應(yīng)，需要區(qū)分藥理作用和生理作用。
 

總之，氫氣具有生理作用分子，或說(shuō)氫氣具有生理功能，存在合理性。