最新研究發(fā)現(xiàn)，飲用更多水能減少女性膀胱炎。
多飲水對(duì)健康的好處有許多說(shuō)法，但進(jìn)行嚴(yán)格的臨床研究還是比較少。過(guò)去臨床上一般會(huì)建議尿路感染和尿路結(jié)石患者多飲水。對(duì)尿酸高的人建議多飲用堿性水。飲用量甚至要超過(guò)2500毫升。最新這一研究說(shuō)明，飲用超過(guò)1500毫升的水，就可以減少女性膀胱炎。如果是飲用氫水，可能效果會(huì)更好。因?yàn)闅渌亲詈?jiǎn)單粗暴的補(bǔ)充氫氣的方法，有大量研究發(fā)現(xiàn)，氫水飲用對(duì)多種疾病動(dòng)物具有改善作用，對(duì)人類血脂異常老年癡呆和運(yùn)動(dòng)后損傷也具有作用。不過(guò)可惜的是，曾經(jīng)有關(guān)于氫水改善膀胱炎的臨床研究，發(fā)現(xiàn)只對(duì)緩解疼痛有作用，但并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)氫水對(duì)膀胱炎本身的改善作用，估計(jì)可能是飲水量不足。
總之，多飲水有利健康，多飲氫水能改善疾病，為了你和家人健康，一定要全家人多飲氫水。
一項(xiàng)對(duì)有反復(fù)感染史但其他健康的婦女進(jìn)行的為期一年的臨床對(duì)照研究發(fā)現(xiàn)，每天喝1.5升水能將絕經(jīng)前婦女反復(fù)發(fā)生的膀胱感染減少近一半。
德克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心西蒙斯癌癥中心泌尿外科教授Yair Lotan說(shuō)，受試者自稱日常飲水量小于1.5升，這個(gè)量大約6杯8盎司水(240毫升)。這位西南醫(yī)學(xué)中心泌尿腫瘤學(xué)首席學(xué)者Lotan說(shuō)，研究結(jié)果非常明顯。這一發(fā)現(xiàn)很重要，因?yàn)槌^(guò)一半的女性有膀胱感染，這是女性，尤其是老年女性最常見(jiàn)的疾病之一。其中超過(guò)25%的女性在最初感染后的六個(gè)月內(nèi)復(fù)發(fā)，44%至77%的女性在一年內(nèi)復(fù)發(fā)。
醫(yī)生推測(cè)多飲水能沖洗掉更多細(xì)菌，避免細(xì)菌在膀胱上的附著。急性單純性膀胱炎癥狀包括尿急、尿疼和尿頻，膀胱飽滿感。下腹部有壓痛和血尿。這些感染通常用抗生素改善，但是反復(fù)使用抗生素容易帶來(lái)細(xì)菌耐藥。多飲水能減少抗生素的使用，這非常有助于控制抗生素耐藥性。該研究結(jié)果發(fā)表在JAMA Internal Medicine上。
多飲水組93%的女性患有2次以下的膀胱炎，對(duì)照組中有88%的女性患有3次或更多次發(fā)作。與對(duì)照組相比，多飲水組的膀胱炎發(fā)作次數(shù)約為一半。
共有327例膀胱炎發(fā)作，其中多飲水組111例，對(duì)照組216例。年度抗菌改善膀胱炎估計(jì)數(shù)，增加飲水組為1.9，對(duì)照組為3.6。增加飲水組膀胱炎事件平均時(shí)間間隔為142.9天，對(duì)照組為85.2天。
Lotan博士是德克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心西蒙斯綜合癌癥中心的成員，他用微創(chuàng)、機(jī)器人和開放手術(shù)技術(shù)改善膀胱癌，前列腺癌，腎癌，輸尿管癌和睪丸癌。因研究膀胱癌尿液標(biāo)志物和其他泌尿系統(tǒng)癌癥的分子標(biāo)志物而獲得全國(guó)認(rèn)可，并且是北德克薩斯州第一個(gè)進(jìn)行機(jī)器人膀胱切除術(shù)的人。德克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心泌尿科開發(fā)了Snodgrass修復(fù)術(shù)，這是一種世界各地用于尿道下裂的外科手術(shù)，尿道下裂是一種先天性疾病，其中尿道開放異常;在美國(guó)進(jìn)行了第一次大型膀胱癌篩查研究;并且是世界上第一個(gè)為膀胱癌患者提供大陸尿流改道(continent urinary diversion)手術(shù)。
ThomasM. Hooton, Mariacristina Vecchio, Alison Iroz, Ivan Tack, Quentin Dornic,Isabelle Seksek, Yair Lotan. Effect of Increased DailyWater Intake in Premenopausal Women With Recurrent Urinary Tract Infections. JAMAInternal Medicine, 2018; DOI: 10.1001/jamainternmed.2018.4204
