氫氣醫(yī)療研究領(lǐng)域權(quán)威專(zhuān)家緊急倡議：“現(xiàn)在正是養(yǎng)成習(xí)慣攝取氫氣的時(shí)候!”

已有很多健身俱樂(lè)部為了健康和美容等目的導(dǎo)入了氫水。為了讓大家在詳細(xì)了解它具體的作用，今天就特地介紹一下長(zhǎng)期從事氫氣改善研究工作的慶應(yīng)義塾大學(xué)醫(yī)學(xué)系心內(nèi)科副教授兼氫氣改善研發(fā)中心主任的佐野元昭先生的來(lái)搞。

佐藤元昭先生

慶應(yīng)義塾大學(xué)醫(yī)學(xué)系心內(nèi)科副教授、氫氣改善研發(fā)中心主任
 

運(yùn)動(dòng)與氫氣

可能很多人都在健身俱樂(lè)部和家里攝取氫氣。通過(guò)毛細(xì)血管血象檢測(cè)儀觀察發(fā)現(xiàn)，氫氣能使毛細(xì)血管內(nèi)的紅細(xì)胞流動(dòng)變得平滑順暢以及使血液停止不動(dòng)的“幽靈血管”重新煥發(fā)活力。紅細(xì)胞將肺吸入的氧輸送到末梢，再通過(guò)紅細(xì)胞的細(xì)胞膜與二氧化碳進(jìn)行交換。也就是說(shuō)，紅細(xì)胞如果能在毛細(xì)血管內(nèi)順暢流動(dòng)的話，那么肺吸收氧氣和排放二氧化碳、對(duì)末梢組織的氧氣供給和二氧化碳的回收都將變得活躍。在氫氣的作用下，心肺持久能力亦即肺的攝氧能力和心臟的供氧能力得到提高。運(yùn)動(dòng)中攝取氫氣的話，還可以減少乳酸積累，抑制因疲勞所帶來(lái)的體能下降。另外，運(yùn)動(dòng)后攝取氫氣也有助于肌肉疲勞的恢復(fù)。
 

補(bǔ)水與氫氣

可以想象氫氣對(duì)毛細(xì)血管血流的改善作用同樣也能腸管中觀察得到。腸管毛細(xì)血管血流的改善可提高其吸收能力。“喝了氫水后很快就要上廁所”，正是因?yàn)樗直挥行У匚?，體液的鹽分濃度降低，于是為了恢復(fù)常態(tài)而發(fā)生利尿反應(yīng)。如果飲料中含有適量的鈉和糖分，則不僅可以防止自發(fā)性的脫水，還可以提高水分吸收速度。如果再含有氫氣的話，預(yù)防脫水的效果則更好。
 

肺炎重癥化的預(yù)防與氫氣

氫氣對(duì)毛細(xì)血管血流的改善作用，可能有助于預(yù)防新冠病毒感染所引起的肺炎重癥化。在鉆石公主號(hào)郵輪上，全體乘客都接受了PCR檢查，結(jié)果顯示，即使感染了新冠病毒，每?jī)扇酥芯陀幸蝗耸菬o(wú)癥狀者。另一方面，部分感染者肺炎重癥化，必須收入重癥監(jiān)護(hù)室上呼吸機(jī)。需要上呼吸機(jī)的重癥患者數(shù)量一旦增多，呼吸機(jī)數(shù)量就無(wú)法滿足。因此，目前在臨床現(xiàn)場(chǎng)最需要的就是對(duì)肺炎的重癥化能夠進(jìn)行預(yù)防。肺受到傷害以后會(huì)變得纖維化(收縮)或氣腫化(膨大)，呼吸功能下降。而氫氣已顯示了對(duì)這兩種癥狀均有效的結(jié)果。另外，肺泡(位于支氣管末端的小袋子)周?chē)p繞著網(wǎng)狀的毛細(xì)血管，進(jìn)行氧氣和二氧化碳的交換。

新冠病毒若是感染了肺泡細(xì)胞的話，就會(huì)引起炎癥，液體潴留在肺泡內(nèi)，難以將氧氣攝入體內(nèi)。如果利用氫氣來(lái)增加肺的毛細(xì)血管血流，那就能夠改善氧氣供應(yīng)，就有可能堅(jiān)持到患者對(duì)新冠病毒產(chǎn)生免疫那一刻。

細(xì)胞因子風(fēng)暴與氫氣

肺炎一旦惡化，會(huì)出現(xiàn)免疫細(xì)胞異?；钴S狀態(tài)，制造炎性細(xì)胞因子。如果炎性細(xì)胞因子持續(xù)大量產(chǎn)生，免疫細(xì)胞就會(huì)變得更加異?；钴S，從而導(dǎo)致肺泡急劇壞死。所謂“細(xì)胞因子風(fēng)暴”，是指血中細(xì)胞因子水平異常升高，其作用波及全身的結(jié)果，介由激活中性粒細(xì)胞、活化凝血機(jī)制、擴(kuò)張血管等，迅速發(fā)展至休克/彌散性血管內(nèi)凝血(DIC)/多臟器衰竭的一種狀態(tài)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明氫氣有抑制細(xì)胞因子風(fēng)暴的作用。
 

氫氣普及乃日本特有文化　現(xiàn)在正是攝取氫氣的時(shí)候

新冠肺炎重癥化以后就需要呼吸高濃度氧，但若長(zhǎng)時(shí)間吸入高濃度氧則會(huì)導(dǎo)致肺泡受到氧化而損傷。對(duì)生命來(lái)說(shuō)一刻也不能離開(kāi)的氧，濃度太高反而會(huì)變成劇毒。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，氫氣具有中和氧氣這種以“雙刃劍”形式表現(xiàn)出來(lái)的毒性的作用。就在稍早前，中國(guó)已經(jīng)批準(zhǔn)了氫氣呼吸機(jī)可用于新型冠狀病毒肺炎的改善。即使喝氫水，氫氣也能通過(guò)新冠病毒感染的目標(biāo)器官——肺而被排出體外。氫氣正在健身俱樂(lè)部和家庭中普及，這是日本特有的文化現(xiàn)象。我想如果能好好利用氫，和大家一起度過(guò)100年一次的面包demic就好了。

希望與大家一道，好好利用氫氣，順利度過(guò)這百年一遇的大流行疫情。