氫水沐浴，糙皮變細(xì)！

文章來源：admin發(fā)布日期：2023-07-26 14:38瀏覽次數(shù)：

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氫氣是一種新的生物抗氧化劑，能對氧化應(yīng)激和炎癥類疾病產(chǎn)生預(yù)防和治療作用。氫氣對人體的高度安全性和氫氣制造的經(jīng)濟(jì)學(xué)方便性，使通過氫氣產(chǎn)生作用的工具在日常生活中應(yīng)用成為該領(lǐng)域的重要方向。但使，具體在什么情況下使用氫氣，如何使用氫氣，都使特別值得探討的問題。最新這一研究，通過氫水沐浴和足浴，觀察了氫氣在解決皮膚粗糙問題的作用，提出氫水的一種可行日常應(yīng)用場景。本研究沐浴足浴使用的氫水溫度為41攝氏度，沐浴時(shí)間大于10分鐘，受試者6人，粗糙皮膚部位包括足、手掌、手指或肘部皮膚。
5名受試者使用了電解氫水，1名受試者使用了微孔噴射氫水。一個(gè)雙手皮膚粗糙度相似的受試者，將右手浸入電解生成的氫水桶中比將左手浸入裝有普通水的桶中顯示出更顯著的改善。（曾經(jīng)有朋友告訴我，為了說明氫水對皮膚的改善作用，只需要讓人把手泡在氫水10分鐘，把另一只手泡普通水，讓使用者自己對比皮膚的改變就可以。）

采用激光布朗運(yùn)動分析儀Nano-Sight檢測發(fā)現(xiàn)，納米氣泡平均直徑大約分布為157納米、136納米和94納米，2升自來水經(jīng)過電解水后納米氣泡數(shù)量提高3.79倍，每毫升納米氣泡數(shù)量達(dá)到2.2億個(gè)，可耐受98度2分鐘沸騰，69-101納米直徑的納米氣泡熱穩(wěn)定性很好。

隨著電解氫水納米氣泡增加，氫氣溶解濃度增加相關(guān)，氫氣濃度從小于15μg/L增加到527μg/L。（μg/L=1/2μM，氫氣飽和溶解度大約是600μM）。電解水中氧氣的溶解度減少，從9.45 mg/L降低到6.94 mg/L，納米氣泡數(shù)量和氧氣濃度無關(guān)，說明納米氣泡成分主要來自氫氣。

本研究提出一種日常使用氫水的方法，就是使用氫水沐浴或沐足能改善皮膚粗糙度。

氫思語：氫水濕敷和氫水沐浴，能顯著提高皮膚氫氣的濃度，是氫氣解決皮膚問題的最理想方法。也有人提出使用氫氣艙的概念，主要是考慮到氫氣的強(qiáng)大擴(kuò)散能力，希望讓人體放在一個(gè)相對密封的艙內(nèi)，通過皮膚擴(kuò)散氫氣。氫氣擴(kuò)散能力強(qiáng)，通過皮膚可以擴(kuò)散氫氣，氣體也能產(chǎn)生一定潛在作用。但是由于氫氣是可燃性氣體，使用氣體時(shí)，不太容易在大體積情況下使用高濃度氫氣，因?yàn)檫@種操作有燃燒爆炸風(fēng)險(xiǎn)。而使用低濃度氫氣，則受到氣體分壓低，導(dǎo)致氫氣擴(kuò)散效率低的問題。使用飽和氫水沐浴，相當(dāng)于將人體放在100%氫氣氣體環(huán)境下的效應(yīng)，而納米氣泡可以產(chǎn)生遠(yuǎn)高于飽和濃度的氫水，則可以產(chǎn)生相當(dāng)于高壓氫氣的效應(yīng)。因此采用沐浴能完勝氫艙對皮膚產(chǎn)生的效應(yīng)。

本文主要參考論文發(fā)表在《氫》，作者主要來自廣島縣立大學(xué)生命與環(huán)境科學(xué)學(xué)院生命科學(xué)系。論文免費(fèi)閱讀，請看原文：

Saitoh, Y.; Takada, Y.; Miwa, N. Hydrogen-Nano-Bubble-Rich Water in Bucket/Bathtub Improves Intractable Skin Roughness. Hydrogen 2023, 4, 456-473.

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