2020年9月日本中部大學Amane Hori在medical gas research發(fā)表最新單盲安慰劑對照臨床研究結(jié)果Inhalation of molecular hydrogen increases breath acetone excretion during submaximal exercise: a randomized, single-blinded, placebo-controlled study，發(fā)現(xiàn)氫氣能促進運動過程肝臟脂肪代謝加強效應，但沒有發(fā)現(xiàn)對運動氧化應激的對抗作用。

本試驗采用的是單盲試驗。雙盲試驗是受試者和試驗執(zhí)行人(醫(yī)生護士等)對處理因素都不了解，就是兩組是使用的氫氣還是安慰劑不知情。單盲則是受試者不知情，但是試驗人員了解情況。單盲無法屏蔽試驗人員對受試者的心理暗示效應。所以從級別上不如雙盲，但是比開放試驗要嚴格一些。
 

身體或血流的某些代謝物及化學物質(zhì)在通過肺循環(huán)進入肺泡時可以釋放出來，通過呼吸交換排除體外，因此呼出氣體組分濃度可反映血液中某種成分的水平，比較典型的就是警察查酒駕，就是檢測呼氣中酒精水平。人體呼出氣體中的揮發(fā)性化學物質(zhì)測量是一種無創(chuàng)檢測技術。丙酮是糖尿病人呼出的標志性氣體，健康人群大約0.3-0.9ppm，糖尿病人一般大于1.8 ppm，人體呼出丙酮氣體濃度分析是糖尿病快速診斷的篩選方法。
 

丙酮分析是代表血液酮體水平的無創(chuàng)分析方法，不僅能診斷糖尿病，也是肝臟脂肪代謝的重要檢測指標，例如用于糖尿病改善和控制體重的升酮飲食，這種指標顯然會升高，而有氧運動也會增加肝臟脂肪代謝率，血液和呼吸氣丙酮水平也會升高。本研究就是利用丙酮測試發(fā)現(xiàn)了一組有氧運動過程中吸入低濃度氫氣具有促進肝臟脂肪代謝的作用。
 

有氧運動是減少人體脂肪的有益選擇。有人提出氫分子能增強線粒體氧化磷酸化，理論上吸入氫氣提高氧化磷酸化就可能具有促進脂質(zhì)代謝的作用。本研究將呼吸丙酮水平作為脂質(zhì)代謝無創(chuàng)檢測指標，對有氧運動過程氫氣吸入影響脂肪代謝的情況進行研究。
 

本研究旨在探討在亞劇烈運動強度吸入氫氣對脂肪代謝的影響，采用隨機、單盲、安慰劑對照和交叉實驗設計。一項試驗中，對10名男性受試者進行20分鐘基線測量后，進行20分鐘的自行車運動，運動期間耗氧量達到峰值氧強度的60%，試驗時運動期間吸入1%的氫氣，對照時則吸入不含氫氣的對照氣體。另一項實驗中，6名男性受試者保持坐姿勢45分鐘，同時吸氣1% 氫氣或?qū)φ諝怏w。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，氫氣吸入可以顯著提高運動期間受試者呼吸丙酮水平，耗氧量也顯著增加(P < 0.01)。但是，氫氣吸入沒有顯著影響運動過程氧化應激或受試者抗氧化活性的改變。靜息狀態(tài)下呼吸丙酮水平和攝氧量也沒有因為吸入氫氣顯著改變。這些結(jié)果表明，氫氣吸入能促進有氧運動期間肝臟脂肪代謝增強效應?；蛘哒f氫氣具有運動增強效應，但沒有發(fā)現(xiàn)氫氣對抗運動氧化損傷的作用。這一研究說明，在有氧運動過程吸入少量氫氣，非常有利于燃燒脂肪，這是國際這一領域最新報道的研究結(jié)果。