生活中的一靜一動都會影響身體健康的變化，想知道人類為什么會產(chǎn)生各種大病、小病的原因，首先要了解什么是自由基，自由基與疾病發(fā)生之間究竟有什么關系？

      
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)自由基與人類200多種疾病的發(fā)生起著十分重要的作用，清除人體有害自由基，就能起到預防疾病或治療疾病、增進健康的效果。

1人體里的細胞中有兩個電子，成雙成對，支撐人體細胞正常運作。

2生活中，當人體受到某些有害因素影響時，體內的是的成雙電子受外界作用就會失去其中一個電子，如同夫妻不能正常配對，另一個電子就會變成惡性自由基。

3惡性自由基就像一個“沒有配偶的暴徒”喜歡搶別人的成雙電子來配對，有很強的氧化反應能力，對人的機體產(chǎn)生傷害，也就是病毒傳染，它會把人體內的更多有益的電子感染成惡性自由基，當產(chǎn)生惡性自由基過多，人體就會引發(fā)多種疾病。

惡性自由基又是如何產(chǎn)生的？

1外界原因：空氣污染、工作壓力大、食物和水污染、紫外線輻射、電離輻射、吸煙飲酒、毒物和藥物、過度運動、強大心理壓力、藥物副作用等等都會產(chǎn)生人體惡性自由基。

2內部原因：新陳代謝不良產(chǎn)生惡性自由基，人體本身存在自動清除自由基和抗氧化的系統(tǒng)，可以及時清除多余的惡性自由基達到身體平衡。但是隨著年齡增長，體質變差，機能下降，人體來不及清理體內的惡性自由基就會加速機體老化，參與老年癡呆等疾病的發(fā)病過程。

惡性自由基為什么能誘發(fā)疾??？

惡性自由基具有極強的攻擊力，它靠奪取體內其他分子家庭成員上的成雙電子，傷害感染對方成為惡性自由基，如同第三者破壞其他家庭一樣。逐漸感染蔓延。對人體內部產(chǎn)生損傷，改變細胞結構和正常功能，危害身體健康。

惡性自由基能夠引起人類哪些疾??？

大量醫(yī)學研究證明，惡性自由基是“疾病元兇”，引起或參與近200種傷病的發(fā)生，甚至在一些疾病發(fā)病中起到“幫兇”的作用。對疾病的發(fā)生、發(fā)展和惡化推波助瀾。

如：糖尿病、動脈粥樣硬化、機體衰老、老年癡呆、酒精中毒、器官缺血再灌注損傷、炎癥性疾病、運動傷，以及心、肝、肺、腎、腦、皮膚病等。

所以，惡性自由基導致的疾病涉及全身各個系統(tǒng)。包括心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、運動系統(tǒng)等多種多樣。
 

日常生活中，人們體內都會不定時的產(chǎn)生惡性自由基，雖然有些人看起來并無大礙，沒有發(fā)病的現(xiàn)象，也因惡性自由基沒有大量感染或囤積在體內。
 

世間萬物，都有生老病死的規(guī)律，隨著年齡增長，病狀也會隨之增加，這是人類的生長自然規(guī)律。
 

年輕時候都不會覺得有什么異樣，往往各種疾病是隱形的，年輕時不注重，到中老年時各種疾病加身。
 

但是生命可以靠日常生活的氫分子保養(yǎng)以及健康意識改善身體狀態(tài)，減少身體疾病的發(fā)生率，甚至延長壽命。