目的探討飲用富氫水對特勤療養(yǎng)官兵運動耐力和機體氧化應(yīng)激的影響。方法選取2019年1月—2020年1月海軍特勤療養(yǎng)中心110例特勤官兵進(jìn)行前瞻性研究,隨機數(shù)字表法分為2組,每組55例。對照組每日正常飲用礦物質(zhì)水,在此基礎(chǔ)上干預(yù)組每日上午和下午訓(xùn)練前后補充富氫水各2杯(300 mL/杯),共干預(yù)3個月。比較2組干預(yù)前后運動耐力和機體氧化應(yīng)激等指標(biāo)并對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。結(jié)果干預(yù)組干預(yù)后主觀體力感覺評分為12.68±2.15,低于對照組的15.19±2.22(t=6.023,P<0.01),體力勞動能力為1 305.62±202.76,高于對照組(1 194.18±200.34),差異有統(tǒng)計學(xué)意義(t=2.899,P<0.01);干預(yù)后干預(yù)組血尿素氮為5.11±0.57 nmol/L、血清肌酸激酶(40.98±6.17)U/L低于對照組[(5.46±0.52)nmol/L、(46.87±6.59)U/L],差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(t=3.364、4.839,均P<0.01)。結(jié)論飲用富氫水能改善特勤療養(yǎng)官兵主觀體力感覺和體力勞動能力,抑制氧化應(yīng)激反應(yīng),增強肌肉氧利用能力,提高運動耐力和運動機能,改善機體炎癥反應(yīng)。